?”
“什么?”
“追你呀?”
“不行,你都是我弟弟了。”
“那我不叫你小姐姐啦,我叫你颖宝”
“不行!咱们都拉钩了”
“那你让我追”
“嗯,我可不好追哦”
“起码有个盼头吗?嘿嘿”
“好的,我要开始教了,都是很简单的套路,学起来很简单的,重点是动作跟呼吸的把握。”
“五形拳共44式虎戏8式c鹿戏8式c熊戏8式c猿戏10式c鸟戏10式”
“熊形,如熊样浑厚,表现出撼运,抗靠步行时之神态,笨重中寓轻灵,有加强脾胃,增强体力之功效”
“鹤形,仿其昂然挺拔,悠然自得,表现出亮翅,落雁,独立之神态,有增强肺呼吸,调运气血,疏通经络之功效”
“虎行一一”
“鹿形一一一”
“”
两人一个教的认真,一个学的认真。
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