望着修炼场上那挥洒着汗水，借着阵阵喝声而越发奋进的身影们，叶凡体会到了一种力量，一个家族个人的强大并不是真正的强大，唯有全族人说小点为了自己的前途，说大点为了全族的的强盛而共同努力那才是真的强大。叶凡开始对家族的战备力量有了一点认识，同时也感到了血液的波涛汹涌，内心对于力量的渴求也开始显现。

    看到叶叔正在教导一位弟子，便等到教导结束，便飞快跑了过去。

    “叶叔，我可以和你们一起训练吗？”叶凡眼中含有着对武的追求，急切的说。

    “好，当然可以，叶少，我们叶家儿郎没有一个弱的，我现在就教你一套练体式，可别小看了我这套招式，你叶叔我从小便开始练习，正是靠着这套式决，我才一步步走到现在的位置，虽然族中也有小辈修习，但能达到我的标准的人却是凤毛麟角，今日我传你这套练体决，可不要辱没了它的名头”看到叶凡眼中那一抹坚持，似乎看到了自己当初追求武道时的倔强，同时也在心中下了一个决定。

    “是，叶叔，”叶凡听到叶叔所说心中感激万分，坚定的说道。

    “叶叔还是叫我小凡吧”

    “孺子可教”叶叔眼神中多了一丝期待。虽然见过族中少爷，但个个自恃身份，那有叶凡这样恭敬长辈的，越看越觉得叶凡合口味。

    “小凡你现在十二岁，虽然现在才开始修炼起步比常人晚了许多，但武道之事又有谁能道的清楚，修炼晚固然错过了最佳时间，但只要心中对武道的坚持不变，总有一天你会达到你想到达的境界”不放心叶凡的叶叔又继续订嘱道。

    “谢谢叶叔教诲”叶凡恭敬的说。

    “这便是《磐石练体式决》”叶叔说着便从怀中掏出一本书。

    叶凡接过书本，古朴的外表让叶凡收起了轻视之意，那古朴的字体透出一种穹劲，仿佛穿透千古。

    “让我来为你演一遍吧，也好助你修习”

    叶叔说罢便摆出一个起势，身上那友好的感觉瞬时变得沉重，

    “这《磐石练体式决》重在‘磐石’二字，讲究如石般扎实，这对于你来说是一本很适合的式决，看好了”说话间便变招，那掌有如千钧，所过之处给人一种压迫。

    “这是起势，注意脚步要稳，腰杆挺直，不可优柔寡断”

    “这是承式，注意‘承’字，接上一式，不可犹豫，一气呵成”

    “这是转式，讲就随意自如，也是这套式决的精髓，要达到重而不拙，”

    “这是合式，与前三式相承，注意合前三式所蕴的气劲，讲究顺势，主攻。”

    叶叔那一招一式，看似沉重，但仔细一看却又是那么轻灵，那突破了式决本身的障碍，变得攻守自如，足可见其武道领会之强。

    这便是叶叔的实力吗？没有想到看似平凡的人竟有如此实力，不过想来也有所释然，毕竟是叶家武术教练，沒两把刷子怎么行呢？

    看这一脸震惊的叶凡，叶叔笑了“哈哈，小凡，这可是我修习多年的成果，可定要勤加修炼，尽快赶上叶叔哦”

    “叶叔武功高强，那是小子我能随便超越的”叶凡笑着回应，同时心里也是一阵感激。自己一定努力修习，也就不枉叶叔教自己一场。

    “臭小子，还会拍叶叔马屁了，罚你今天到晚饭之前将起势招式记住，不然不准吃饭”此时正是晨练时间。

    “好啊，”不就是几个招式吗，有啥难的。想当年哥也是练过的，破招式一看就会，叶凡心想着应承下来。

    但当叶凡打开《磐石练体式决》后，

    “我靠，什么鬼”

    只见那书虽薄，但是记载的内容是同等书的好几倍吧，光是起势就算是给他三天也未必能记全吧，叶凡从