水准，在这个阶段柯林需要做的并不是钻研修炼秘籍的奥秘，而是进行最基本的体能训练，只有在前期尽量把身体的潜能挖掘出来才能使后续的修炼更为顺畅。

    来到自己房间外的小院子当中，柯林脱掉上衣，只穿一件背心，准备开始力量训练。

    十五岁的柯林近一米八高，体型中等，看上去不胖不瘦。不过，这只是正常人的眼光，由于弗尔斯家族的特殊，柯林的体型在父亲巴尔顿眼中只能算是偏瘦，因为所有弗尔斯家族的成员都像巴尔顿和佩克一样又高又大，身体充满了力量感，像柯林这样的，绝对属于营养不良的类型。

    先舒展了一下筋骨，柯林就按照记忆中的步骤，开始了训练。

    先是手持二十公斤的石锤侧平举锻炼臂力，这个动作要一直坚持半个小时才能达到训练要求。

    五分钟不到，柯林就感觉手臂开始酸痛了，背后的汗水已经开始润湿单薄的背心了。

    十分钟，柯林的手臂已经有些颤抖了，背心已经被润湿了大半，汗滴开始顺着柯林的脸颊滑落。

    “他妈的，这修炼可真累！”

    二十分钟，手臂颤抖得更厉害了，一阵酸痛难忍的感觉从肌肉深处传来，就像有无数蚂蚁趴在肌肉上，从各个方向无情的撕咬着柯林的肌肉一般，柯林咬着牙，继续坚持着。

    “吃得苦中苦，方为人上人！”

    二十五分钟，手臂渐渐失去知觉，柯林身上已经全部被汗水湿透，脸上汗如雨下，地上已经湿了一大片。

    “十c九c八c七”

    最后几秒钟，柯林用尽全力坚持，怒吼着开始倒数，这个时候，柯林感觉手指已经完全失去知觉不听使唤了，手臂也麻木得不像是自己的了，疼痛，疲倦像浪潮一般一次又一次地冲击着柯林的神经，柯林紧闭着双眼，似乎下一秒就会坚持不住。

    “三！二！一！”

    最后三秒倒数完毕，柯林眼前一黑，直接垮倒在地，用满是汗水的头抵着被汗水浸湿的土地，剧烈地喘息起来。

    “他奶奶的，这修炼可真t不容易啊！”

    搭吧着干得要冒火的舌头吐槽一句之后，柯林挣扎着坐起来，开始按照记忆中的方法修炼战士秘籍。这种肌肉运动到极限之后的状态最适合修炼，饥渴难耐的肌肉会主动吸收空气中的魔力回复力量，使得身体吸收魔力的效率大大提高起到事半功倍的效果。

    按照记忆中的方法运行秘籍，柯林只感觉有一种温热的气流在不停地往自己身体里钻，使得整个身体都有一种暖洋洋的感觉，而在刚刚训练过的手臂部位，这种感觉尤为明显。

    大概过了一个小时，柯林感觉身上的酸痛感逐渐消失，那种温热的气流也逐渐从体表消失之后便知道今天已经吸收了足够的魔力，差不多可以停止修炼了。

    站起身来，揉了揉仍旧有一点酸痛的手臂，感受手臂上那增长了几乎微不可查的一丝力量，柯林苦笑一声：

    “任重而道远哪”

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