李强在路边上无聊，从空间里面拿出昨天晚上练习齐眉棍法用的长棍，棍长一米四（谁让你长的那么慢呢），直径二点五厘米，拿在手里正合适。

    齐眉棍立棍于地，棍高以眉齐为度，舞动时可大蹦大跳，倭c劈c归c舞灵活多变，棍声呼啸，气势极为勇猛。

    棍术演练用起来都离不开劈c崩c缠绕c点c拨c拦c封c撩c扫等棍法，练时要手臂圆热，身棍合一，力透棍尖，风声呼啸，要求勇猛快速有力。双手执棍开合，旋转时要圆熟自如，舞棍时要求手c眼c身c法c步协调合一，有利于提高身体的力量速度c耐力c培养勇敢顽强的精神。

    少林齐眉棍据《少林棍谱》记载:齐眉棍是明代少林寺南院和尚超水大师所创，原有四十八势，传到清代，经湛举和尚及门徒寂袍等共同增编至五十二势，流传至今。歌诀齐眉棍源永化堂，水公赐技十六棒。招招降魔除恶邪，声声劈打尘飞扬。授予禅门世子孙，演技更新换新样。游卧劈砸刺拨拦，压格架跳踢翻挡。苦练齐眉一根棍，亦为少林添荣光。

    齐眉棍基本握法，阴手握c阳手握。

    齐眉棍基本棍法c撩法c劈法c扫法c盖法c戳法c点法c崩法。

    齐眉棍基本步法c弓步c马步c仆步c歇步c虚步。

    少林齐眉棍棍法绝技c起势c马步立掌c金鸡独立c弓步推掌c上右步撩棍c上左步撩棍c盖棍c仆步劈棍c愚公移山c上步劈棍c回头望月。

    虚步架棍c弹腿c转身横扫c转身上步横扫c震脚后踹c上步架棍c回头望月c上步侧空翻c盖棍c立扫千钧。

    隔挡盖棍c仙人指路c跳步戳棍c虚步收棍c秋风扫落叶c转身扫棍c弹棍上步戳棍c立劈华山c五花坐山收势。

    仔细研读以后李强发现这到时可以好好的应用，毕竟不能让别人看出自己是修真者这块就很重要，世界这么大，谁知道是不是还有什么厉害的人物存在。

    看完齐眉棍的各个情况，在看看大洪拳。

    少林大洪拳共有十二路，每路三十六式是汉族传统拳术，属于少林武术，其特点是刚健有力，朴实无华；节奏严谨，舒展大方；自始至终在一条线，突出少林拳的全部特点。演练时眼似闪电c目随手走c注目斜观；出拳两臂曲而不曲，直而不直，滚出滚入，运用自如；身以滚而起，起时望高，束身而起。落时望低，展身而落；步法稳固而灵活，足的进退紧随手，足随手起，手起足落。有的架势较低，发劲短促，以掌法变化为主，多用暗劲。

    看完两部分武术功法以后，李强想着这以后外出行走的时候起码有个可以示人的招式，不然上来就是修真的套路那还不被人当成妖怪。

    哎，之前炼制了一把刀，结果没有关于到的武术套路，等以后有时间了在慢慢寻找吧。不去想刀法的事情，提起齐眉棍进行演练，演练五遍后改练大洪拳，同样练习五遍以后坐下休息。

    走到黄瓜藤边上摘下一根黄瓜，一手握住一手旋转，黄瓜上面的小刺全部去除，咬一口嘎嘣脆，黄瓜的汁液带着黄瓜的清香吞入腹中。

    还是纯天然的好吃啊，哪些上化肥打农药的跟着简直没法比。吃完黄瓜以后，李强又拿出《针灸》一书认真看了起来，看完后李强想着什么时候找齐材料炼制华佗五行针，华佗五行针要用到的可不是普通的材料能够代替。

    现在也只能炼制一些普通的真来用用，药材方面还需要补充，现在空间里面生长的只是一般的药材，也只是在本地找到的母本繁衍而来。

    要是现在有网购就好了，可以从网上买到各种各样的药材种子，现在也只能慢慢的一步步来收集。

    张浩啊，你说你为了点新闻夜不至于这么拼命吧，你看看现在你是出名了，同时你也受伤很重