“小乐，你怎么看？”冲灵儿见小乐一直没吱声，所以问道。

    于小乐轻笑道：“非常有意思哦！挖坑让别人跳，应该很爽吧？我们就陪他们玩玩好了，呵呵。”

    “好啊！乐哥，还是你聪明，我们就陪他们玩玩，哈哈哈。”小和尚一拍大腿叫好道。

    方变一摸鼻子道：“就是，有乐哥在，大家自然不必担心，我推举于小乐为我们特战队的队长！带领我们好好杀杀那些兵王的威风！”

    “这还用说嘛？小乐现在可是修真境中期的高手，谁还能不服还是怎么着？”四眼抵了抵眼镜笑着说道。

    小乐也不客气，这支力量是属于自己的，要是让别人带还不放心呢！

    “嗯，作为特战队员，给世界特种兵做磨刀石也责无旁贷！但是我们也要小心，两个月后，各大势力都会齐聚南魔岛！我们也得去，所以不能有任何损伤！”于小乐认真说道。

    叶敏点头道：“对，我们不能因小失大，铲除这些门派的势力，战破江湖才是终极意义！”

    “对！战破江湖！消灭一切邪恶势力！不过这只是目标，我们还要做些实际打算，要苦练本领，才能达到目的！”于小乐慷慨的说道。

    大家自然没有什么意见，接下来他们制定了一系列的训练计划。每天早上天亮之前，负重二十公斤的越野和山路跑步训练，路程最少二十公里；然后每人静坐，练气修真；上午是每个人的自由训练，可以练套路，也可以切磋等。

    下午大家去勘察地形和射击训练，为特种兵大赛做准备；晚上又是负重越野和静坐修炼，以及套路切磋等。

    这样，每个人的时间都被安排满满的，可以说比之前的训练强度大了很多！不过没有人有怨言，亲眼看到了同伴的惨死，谁想赴他们的后尘呢？

    每天的负重越野很有必要，这是增强体质的最好办法。静坐练内功，每个人的目标都不一样。小乐是巩固修真境中期的水准，而叶敏正在试图突破修真境。四眼c方变c冲灵儿的目标是练气境的大圆满，而老王则是在巩固练气境的中期。

    宋猜以前一直以外功为主，现在也意识到了内功的重要性，不过他才突破练气境，而且还在初级阶段。小和尚的内功法门与他们的不同，他修的是禅定系统，但也在进步着，差不跟修真境的初期差不多了，但还需要巩固。

    至于武功套路方面，小乐觉得白眉c罗汉c仙游c太极的拳路已经练的非常纯熟，也就是练到家了！如果还想有所突破，基本上很难，如果改练其它套路，也未必有这几路好。怎么办？如果要用这些套路对付三清会社长c北冥帮帮主和西灵教的首脑，显然很吃亏啊！

    想来想去，

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    于小乐也没什么好的办法，只能把这些练成精了！他想了一个特殊办法，那就是潜到海底去练拳！一方面海水有阻力，更能锤炼体魄和套路；还有潜到海底需要一定的肺活量，这对于修练内力非常有帮助。

    小乐让人搬来水和食物放在海边，练累了便回来吃喝一点，稍微休息一下，然后在潜到海底练习。每天泡在海水里最少几个小时，可以说是魔鬼般的练功！

    其他人见小乐如此，也纷纷下海试试，果然比在岸上练功效果要好。于是他们也都照着小乐方法，潜到海底苦练起来。最让人奇怪的是叶敏，无论太阳怎么晒，她的皮肤依旧白皙剔透，这可羡煞了冲灵儿。不过小乐猜想这可能是内因的问题，看来敏妹快要突破修真境了，因为自己也是晒不黑。

    下午的侦查山地和射击训练，也许是他们最快乐的时光了。一伙人有说有笑的走在丛林山地间，颇为的放松，有时还顺便打些野味，顺手来个野炊什么的。小乐和叶