了。中华武术博大精深，上千年文化的积淀，又岂会简单。

    刚开始的时候，云枫还没感觉有什么，但是，只是过了十几分钟，云枫就感觉自己的腿已经酸的不行了。要知道，他身后的那把刀可是有着一百公斤以上的恐怖重量啊。

    就在他想要站起时，怀中的小可突然动了一下，看向小可时，云枫突然想起了云晓寒，他的姐姐。他要紧了牙关，把原来要弯下的腰又挺了起来。在他心里，只有几个字，坚持，在坚持。

    半个小时过去了，云枫坚持着马步的姿势，一个小时过去了，云枫还在坚持。汗水划过了他的脸颊，身上的衣服也早已湿透，脚下也开始变得轻浮，他已经到极限了。

    他怀中的小可早就来到了地上，就趴在他的面前看着他，看着云枫摇晃的身体，小可的双眼中竟然有着一丝心疼的感觉。

    就在一个半小时的时候，云枫再也支撑不住了，他的身体突然毫无预兆的向后倒去。小可紧张的爬了起来，刚想冲过去，一道黑影冲来，接住了云枫的身体。

    张易搂着云枫，看着云枫已经晕过去了，心疼的摸了摸云枫的头，叹了一口气，摇了摇头，抱着云枫向山洞走去。

    第二十三章  塑身决

    一阵酸痛，让睡梦中的云枫醒了过来。睁开眼睛看着山洞顶上的岩石，自己正躺在山洞的石床上，全身软软的，没有一点力气。

    “哼。”云枫忍不住的闷哼了一声，轻轻的把头转了转，看到了一旁趴在他床边的小可。小可看见云枫行了，高兴的把头在云枫脸上不断的上下蹭着。

    “你醒了，小枫。”洞口传来了张易的声音，张易手里端着一个砂锅，砂锅上还有着一个小碗，端着小心翼翼的走到了云枫床边。

    把手上的砂锅放在床边的石桌上，坐了下来，对云枫说：“小枫，你先不要动。唉，你也太逞强了，如果感觉不行就不要再硬撑了，这一次你的体力透支的太厉害了，一定要好好的休息。”

    云枫微微一笑，轻声说道：“师傅，我没事的，只是，我好像没能坚持两个小时。”

    张易摇了摇头，略带笑意的说道：“我可是一直在看着你的，你的那个姿势别说两个小时，对于现在的你就是半个小时就已经是很累的了，没想到，你竟然能够撑住到一个半小时，这真的是让我大吃一惊。”

    说完，张易把那个砂锅打开，一股ròu香扑鼻而来，原来，里面是一锅满满的ròu汤。张易用一个大石勺给云枫盛了一碗ròu汤，然后把云枫扶了起来，让他靠着后面的一个靠背上，把ròu汤端给了她。

    拿到那碗ròu汤，闻着那香喷喷的味道，云枫不禁食指大动。此时的云枫早已是饥肠辘辘的了，虽然ròu汤还有些热，但还是让云枫三口两口的就给喝完了。

    张易看着云枫在那里大口大口的喝着ròu汤，微笑着说：“不要着急，慢点喝，别烫着。”

    喝完了一碗ròu汤，云枫感觉舒服多了，身上似乎也恢复了些力气。张易拿过碗来，又给云枫盛了一碗ròu汤，递给了云枫，并嘱咐道：“这次慢点喝，别太急了，小心呛到。”

    云枫点了点头，接过了碗，向张易问道：“师傅，现在什么时候了，我睡了多久啊？”

    “你睡了有两个时辰了，外面的天刚黑，你醒的也真是时候，正好赶上了吃晚饭，。”张易停顿了一下，向云枫说道：“小枫，你哪个姿势实在哪里学的，那姿势很是奇妙啊，在那个姿势中，你的自身会自行运行光辉力，而且对天地间的灵气与元素的吸收也加快了许多，这对你的修炼很有好处啊。”

    云枫想了一想，他当然不会和张易说这是在他上一世学的，那样的话也太骇人听闻了，于是，他对张易说：“这个方法是我在原来的