气打坐。

    什么是练气打坐，乌风到此刻还是有些云里雾里，据师傅所言，乃是一种修身养性，能改善人体体质的内家修炼法门。起初乌风对此也是深表怀疑，毕竟他一个山野小子，哪里听过什么内家功法，这种玄之又玄的奇异之事？不过，允大夫却表示，修行内家功法，不但能让人心境平和，也有助于了解人体构造，对于医道上也有莫大的好处。若是乌风能修炼有成，他自然会将一身医术，传授给他。否则，就算学那也只能学到粗浅皮毛，难成大事！

    如此解释，乌风本来是半信半疑，然而人家允大夫高超的医术就摆在这里，这总不会有假吧？于是，他也就抱着试试看的心态，开始修行这所谓的内家功法，所以才有了此刻他打坐吐纳的一幕！

    允大夫传授给乌风的内家功法，名为“源木诀”。在其口述之下，乌风足足背诵了数日，才勉强记住了功法内容！而“源木诀”分为初c中c后三期境界，一共九层，每三层为一个境界，每一层为一个小境界。简单来说，这功法主要讲述如何吸纳天地之气入体，又如何将这些气通过人体经络c穴位c脉门，运转游走全身，最终沉静丹田小腹，从而达到改善体质的作用。不过说起来简单，但要做起来却是困难重重，这些经络穴位脉门错综复杂，分布人体各个位置，即便乌风身为医者，对此多少有些涉及，但这“源木诀”依旧给他一种晦涩难懂之感。而在修行时，若是稍微不慎，不但达不到修行效果，反而可能伤及自身！好在有允大夫这位便宜师傅在旁细心讲述，以及指导其吐纳练气，乌风经过这一个月的摸索，才总算掌握了一点窍门！

    据允大夫所言，这套功法非常玄妙，修行到一定境界后，会有莫大的好处。至于是什么好处，允大夫卖了个关子，说到时候自会知晓。允大夫这般神神秘秘的，这顿时让乌风好奇心大起，使其在修行时，不觉更加用心了几分。

    关于内家功法这门学问，其实从古至今便有流传，据说一些特殊功法修行到一定境界，能开山裂石，举重如轻，具有超乎常人的力量。乌风一个山野乡民，没见过什么内家高手，也不认为修行了这源木诀，就能使自己超乎常人。他这么用心修行，完全是为了让自己达到师傅认可的地方，从而开始学习师傅的一身医术！刚开始修行源木诀时，这般打坐吐纳，乌风感觉很不适应，甚至偶尔还会因为打坐时间过长，导致两腿发麻，无法站立。可这一个月下来，他也就渐渐习惯了打坐，并且他还发现，这般打坐确实有些非同凡响的作用。比如有时眼困神乏时，只要静心打坐一盏茶的功夫，立刻就会感到神清气爽，精神抖擞。察觉到这一点，乌风惊讶的同时，心中也是大赞内家气功的神妙。另一方面，他也渐渐习惯了这般打坐吐纳，几乎每天除了打扫宅院，以及整理药材之外，都会将时间用在打坐练气之上！

    半个时辰过去，在书房内，乌风长长的吐出一口浊气，从闭目打坐中，慢慢睁开了眼睛。见此，一直盘坐在其对面，神色平静的允大夫，立刻面色微动，随即一脸关切的轻声问道。

    “乌风，这套源木诀的功法，可有掌握要领啊？”

    “比起最初的时候，在吐纳上稍微顺畅了一点。不过弟子感到奇怪的是，每次在吐纳的时候，总觉得有几股多余的气息，在胸口乱窜。而师傅的这套功法，却只能炼化一股气息入体，为何不能一起炼化？如果可以的话，那修行起来岂不是事半功倍？”

    随着这段时间打坐吐纳这套源木诀，乌风也渐渐得出了一些自己的心得，以及许多不解的疑问。毕竟打坐练气这种事，直接关系到自己的身体状况，一不小心极有可能伤了自身经络，丝毫马虎不得。所以每当遇到此种情况时，乌风也会毫不客气的请教允大夫！

    “天地有灵气，灵气分五行，存于世间每个角落。我们在呼吸吐