胡光荣神秘兮兮的把孟飞拽到一侧,看着孟飞伸出一只大手掌,接着小声的说道:“拿出来,给我看看,要不你传授我一些也可以。”
“拿什么?”孟飞蒙了,这胡大个莫名其妙的伸手问他拿什么?
胡光荣牛眼一蹬,佯装生气的咋呼:“装啥呢,有啥好东西拿出来分享分享,说说是法宝还是什么武功秘籍?”
“大个你脑子没烧坏了吧,小说和电视上那些胡编乱造的你也信?”孟飞无语的翻了翻白眼,眼前的这个二愣子八成是看到他成绩短短时间提升过快,还以为他练了什么武功秘籍或者拥有什么法宝呢。
额,系统算法宝吗?如果算的话,貌似是有法宝啊。
不过系统是绑定在他身上,告诉胡大个他有系统也不不定真的走火入魔非要学武功练体育就完了。
“故事呢你听一听娱乐娱乐就好,干嘛非得当真呢,走训练去。”孟飞拿胡大个没办法,只好转移他的注意力。
两人反复训练了10多组蹲踞式起跑,总体来说对这个起跑方式算是入门了,当然孟飞的话已经比较熟练了,只是他的起跑反应还不是不快。
后面进行的是体能训练,这是王维涛的一贯训练方法,没有一个好的体能根本别想在田径路上走多远。
热身的时候所有田径队员已经跑了3圈1200米,现在体能训练又大家跑了10圈4000米。
热身的时候是慢跑,只是到了体能训练的时候王维涛一直吹着哨子在催着大家跑快点跑快点。
开始两三圈新来的体育特长生还能跟的上,到了后面掉队的越来越多,孟飞也感觉到越来越吃力。
当他跑到第7圈的时候小腿已经有点颤抖了,这种感觉之前他有体验过,那就是当初为了完成惩罚任务外穿着红色三角内裤围着操场冲刺时。
那种高速冲刺400米的感觉就和他现在的体验差不多,对体能与速度耐力要求极高。
很快的他也开始掉队了,腿越来越沉,双手摆臂的力气越来越小,而那些校田径队的老队员们则没有一个掉队。
最后所有新进来的体育特长生们只有胡光荣紧紧跟随着老队员们完成了训练任务,孟飞和其他新队员都掉队了。
孟飞咬着牙完成了体能训练,弯着腰累的气喘吁吁的,这哪里是慢跑?
叮!
“完成体能训练,宿主潜能值+50!”
孟飞在心里刚吐槽完,猎豹系统的提示就到了。
“这只是常规的基础训练而已,下面进行专项常规训练。”王维涛皱着眉头,他没想到孟飞的体能这么差。
100米极速冲刺,连续10组,每次中间休息2分钟。
50米途中跑,连续10组,每次中间休息2分钟。
不过王维涛要求的是每一组冲刺都有时间限制,如果无法达标则这一组训练无效,必须达标后才能结束。
开始4组100米极速冲刺孟飞很随意就完成了,还不时的和胡光荣打趣嬉闹,貌似没任何挑战力。
其他新来的体育特长生也是如此,跑的很轻松,完全没压力。
第5组后越来越多的新人开始跑不动了,一个个喘着粗气,腿已经慢慢的迈不动了。
孟飞在冲刺完第6组后也感觉到双腿就像灌了铅一样,浑身疲劳的不行,喘气的频率越来越快,最后只能张口嘴巴呼吸。
一个个学生躺在地上,被王维涛吼着艰难的爬起来,继续冲刺完成任务。
孟飞的体能几乎消耗到了极限,在第9组冲刺的时候冲过终点线时竟然用了15秒,没有达标继续再跑一次。
最后这一次冲刺孟飞多冲刺了5组才最后完成任务,跑完后孟飞走路已