『笔下文学    】

    二是不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。

    第一套军体拳的主要特点是，由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用。有一定锻炼价值，有防身自卫作用。”

    “在学习军体拳之前，我们先演练一下军体拳的队形。都有了，由右至少，由前至后报数！”教员下达了口令。

    “一”c“二”c“三”c“四”c“五”c“六”c“七”c“八”c“九”c“十”先是由右至左，第一列报了数。

    接着，第一路由前至后也开始报数：“一”c“二”c“三”c“四”c“五”c“六”c“七”c“八”c“九”c“十”c“十一”c“十二”。

    “大家记住自己刚才报的横列数是竖列数，然后计算一下，乘二减一！这就是你需要走出的步数！大家算好了吗？”

    “算好了！”

    教员接着下了命令：“向后转，成军体拳队形散开！”

    “唰”c“唰”c“唰”c“唰”

    队伍踢着正步带开了。

    杨文斌仍是第六排的第一列，他默默地计算着“六乘以二减一，等于十一，自己应该向后踢十一步；一乘以二减一，等于一，应该踢一步”，然后，跟着队伍踢了出去。

    看队伍停了下来，教员又喊：“向后转！”

    大家转过身来，重新面向教员，开始了军体拳第一套的训练。

    军体拳手型主要有三种，即拳c掌c勾三种。

    拳:主要用于击打和砸;掌:主要用于推c砍c劈c抽打等;勾手:主要是打c勾。

    常用步型主要有马步c弓步c虚步c仆步c歇步c骑龙步等。

    由于在大学学过长拳，这些基本动作对这些地方大学生学员都不是难事。

    “当听到‘军体拳第一套——预备’的口令后，在立正基础上身体稍向左转，同时右脚向右前撤一步，两脚略成“八字形”，体重大部分落于右脚，两手握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同拳眼向内上，右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，自然挺目视前方。

    同时，口中要大喊‘嗨’的一声，以增加气势。”

    教员边讲解边示范动作，学员们则跟着教员的示范来模仿学习动作。

    一个多小时的时间学习下来，学员们基本掌握了军体拳第一套的弓步冲拳c穿喉弹踢c马步横打c内拨下勾c交错侧踹c外格横勾c反击勾踢c转身别臂c虚步砍肋c踢裆顶肘c反弹侧击c弓步靠掌c上步砸肘c仆步撩裆c档击绊腿c击腰锁喉等十四个动作的基本要领。

    “结束姿势：左传身，右脚靠拢，成立正姿势。”教员又讲道。

    然后，学员们依样左转身，右脚靠拢，成立正姿势。

    “成原来队形集合！”教员又下达了口令。

    学员们“唰”的一下，转过身来，面向第一列第一路的排头方向，高喊着“政治合格c军事过硬c作风优良c纪律严明c保障有力，一——二——三——四——”的口号，恢复了原来队形，并迅速转过身来，自动向右向前看齐，然后稍息。

    训练的过程是痛苦的，训练的结果是可喜的。

    一月二十六日，滨城陆军学院为这批结业的地方大学生干部学员举行了隆重的结业仪式。

    仪式主要有三部分：

    第一部分，分列式和阅兵式。

    参加培训的一队c二队二百四十名学员，着装冬常服，扛着红色的肩牌，扎着武装带，个个精神饱满，气宇轩昂，伴着进行曲音乐，“唰”c“唰”c“唰”c“唰”迈着整齐的步伐向主