苍老的声音还在神识海内回荡，铁床上突然散发出了一阵刺目的黑色光晕，李奇只感觉眼前一黑，再一次失去了意识。

    这是一个周围漆黑如墨的空间，仿佛这里唯一有的，只有这无边际的黑暗；正中间，一盏泛着微弱白光的油灯下，一张锈迹斑斑的铁床放置在一个白色的平台上。

    再次睁开双眼的时候，李奇就躺在铁床旁，李奇起身摇了摇头，刚才的经历在脑海中又回想了一遍，他看了看身旁的铁床，又用力掐了掐手臂，疼痛的感觉是真实存在的。

    李奇这才盘膝坐在了地上，地面冰冷的感觉让他的思绪渐渐明晰了起来。

    手指粗细的灵力运行了一个周天后，李奇施展內视之术，看到了自己识海中一寸大小淡绿色的神识，只不过神识上方的铁床却是不见了。

    李奇极为确定，他现在肯定是真实的肉身，只不过他不知为何来到了一个类似于秘境一样的空间，而这个空间中只有这一张铁床。

    铁床很奇特，其实有点名不副实，说是一个长九丈，宽三丈的铁块更为贴切，铁床朝上的一面，顶部刻有煅神台的字样，边上一侧，镶嵌了两只手掌模样的凹槽不停的变换着大小。

    “炼神炼体，量乃自身积累所得，故炼本炼质不炼量；养神决c养身决，修神修体，体为修之本，神为识之本，有本方为修。”

    苍老的声音在空间中响起，李奇只感觉识海内，莫名的多出了养神决c养身决两部修炼法决，仿佛本就极为熟悉，内心中不自主的就开始默默的反复念起这两部修炼法决。

    此时，煅神台上双掌的凹槽闪现着如墨般漆黑的幽光，李奇仿佛入魔一般，双手自然的放到了上面，仿佛为李奇量身打造一般，刺眼的幽光再一次闪现，李奇不知怎么的，已经躺在了铁床上。

    微弱的白光下，李奇犹如琥珀一般镶嵌进了铁床表面之上。

    养身决，为温养肉身的法诀，肉身修炼第一层为外修，世俗界有外炼筋骨皮的说法，正与修士肉身修炼的第一层一致。

    人体是宇宙万物最为复杂也是最适合修炼的体质，从妖兽都需化人形修炼就可看出，因此人体的潜力是无穷的，做为修炼的载体，修炼肉身的重要性可见一斑。

    养神决，为温养神识的法诀，神识，神为元神，识为神识，元神为神识之根本，神识依附于元神而存在；故养神决没有层级之分，只为修炼者温养神识与元神。

    李奇不知道自己已经镶嵌进入了铁床，因为他已然陷入了一种微妙的境界当中。

    当李奇明了养神决c养身决的意义所在之后，在他内心默念两种口诀的时候，李奇只觉得自己肉身及骨头传来阵阵酥麻的感觉，全身经脉犹如干涸的大地洒落阵阵春雨一般暖洋洋的。

    神识海内，阵阵清凉，犹如婴儿一般，贪婪的吸允着什么，有一种说不出的美妙的感觉，是只能意会不能言传的美妙感觉。

    好景不长，全身的酥麻渐渐变得犹如蚂蚁在爬一般奇痒难耐，深入了骨髓，全身筋脉犹如火烧一般刺痛；神识海内，神识犹如针刺一般在瑟瑟发抖。

    全身骨肉的奇痒，筋脉的火烧，神识的针刺，由初始的细不可查，慢慢的越演越烈。

    到后来，李奇感觉全身骨肉之中，仿佛有千万数之不尽的蚂蚁在飞快的爬行；筋脉之中犹如火上浇油一般在熊熊烈火中炙烤；识海中，神识犹如被成千上万根细针深深的刺入进去一般疼痛。

    镶嵌在铁床内的李奇，紧闭着双眼，咬紧嘴唇，丝丝血迹由口中流出，全身瑟瑟发抖，汗水打湿了全身，却没有发出任何声响。

    铁床上由最初漆黑的点点幽光，到现在散发出阵阵刺眼的黑色光芒。

    凭借仅有的一丝清明，李奇知道这就是炼体炼神