适应，调不好呼吸，到后来慢慢熟悉后才不断加速。

    萨卡斯基同样也在努力，可他腿脚上没有黄猿轻盈，怎么跟都跟不上，到后来只能干瞪眼，无奈放弃，选择以匀速来维持体力，保持速度。

    即使是这样，在新兵眼里已经是神马浮云了，上校级教官也震惊不已，如果他们不会六式中的“剃”，估计也追不上黄猿。

    跑啊跑，跑啊跑，黄猿的腿慢慢产生了一种奇异的酸涩感，这是正常现象，但他不会减速。

    咬牙再度提高了速度，很快，外道的新兵们如闪电流影般在面前匆匆飞驰而过，不知不觉中还把赤犬给超圈了，看的对方头皮一阵发麻。到底是人是鬼？

    “老师，三十圈到了。”

    大汗不止的黄猿脸色却是苍白的，剧烈地喘着气，好似经历了一场特大级手术，但没有立马蹲下休息，这样会更累。

    至于赤犬？还有两圈没有跑完呢。

    泽法伸手摇了摇三根手指，道“超出了三分钟，原地三百个俯卧撑。”

    其实他也被惊讶到了，本来是想故意搓搓他们的锐气，现在看来是竹篮打水有点湿。不过还是稍稍减轻了一下他的惩罚

    等黄猿硬撑着剩余的一丝力气做完后，赤犬差不多也跑完了。

    只听见一声“原地六百个俯卧撑”，绝望的赤犬直接软倒在地，最后还是被泽法踢了几脚才下决心开始做。

    看的黄猿在一旁爽歪歪

    晨跑结束后，三个老爷们又回到了精英营，铁门疙瘩自然让他们两个嘿咻嘿咻地推。

    泽法站在大厅，双手环胸，道：“接下来，三十公里半个小时就是你们的晨跑量和时间了，然后隔五天增加十公里，时间不变。”

    赤犬面无表情的站在泽法面前，默默无语，可心中却瞬间奔溃。

    “老师，这么做是不是有些为难萨卡斯基了，我能做到并不代表他也行啊。”黄猿一脸为他好的表情，嘴巴又不自觉呈鸡屁股状挤在一起。

    赤犬嘴角抽搐了下，猛地回头狠狠看了他一眼。

    黄猿立马摆出了一幅我好怕怕好无辜哟的信号，赤娘们，还想和老子玩。

    叮！恭喜宿主做了一个欠揍的骚，获得20点骚气值！

    泽法瞄了眼赤黄俩人，道“好了，我相信你们都能做到，接下来正式上课。”

    “老师，能不能先把这铁门卸了。”

    “闭嘴，波鲁萨利诺，就你屁话多，原地一千个俯卧撑，听我上课。”

    泽法斥骂了一声，黄猿发誓以后再也不乱说话了。

    “你们的体质已经超越了人体极限，如果用常规的训练方法，想要变强会很艰难，要想再进一步，就教你们一种体技，“海军六式”。

    “他是由我们海军原创出来的，只有在超越人类极限情况下才能学习，恰好，你们刚刚达到要求。”

    “六式共分为剃c铁块，指枪月步c岚脚c纸绘，接下来看好了，我演示一遍！”

    泽法脚步后移，凝声静气，大喊了一声，“剃”

    身影瞬间消失不见，泽法的声音突兀地不知从何响起，“这是要一瞬间（036秒）踩踏地面十次以上，利用反作用力产生的爆发性速度来移动。肉眼看不见。”

    发现后，泽法竟然眨眼间出现在了角落，要知道偌大的正方形室内，不谈面积，长宽有一百米，高度也有个二十米左右。

    “看好了，这是岚脚！”

    泽法跳的老高老高，在空中踢出了一道无形的气浪，延伸到俩人跟前才堪堪停下。

    岚脚是六式中和剃一样的足技，并非踢蹴敌人给予伤害，而是卷起“真空”攻击！犹如锐利的斩击，将敌人秒杀。

    泽法边