第二天，亚乐7点多就起床了。10点开始测试，吃完早饭，亚乐开始活动身体。查克拉的提取不但是身体能量和精神能量的结合，同样是自身意识榨取身体的过程。身体越活跃，提取身体能量越方便。

    根据亚乐对查克拉的理解，加上查看大筒木一族的资料。查克拉应该是身体能量加上精神能量由自身意识引导下完美融合形成的能量。大筒木一族血脉十分强大。出生时，身体就是一圆满的状态（精，气圆满），身体能量自现。只要意识产生精神能量就可以提取出大量的查克拉。但是同样增加了查克拉属性的修炼难度。

    亚乐在参考了地球道家的天人合一的修炼思想，有炼精（身体），练气（中医中的营卫二气），炼神，返虚（精气神圆满凝结能量核心，领悟法则），合道。五个步骤。查克拉应该是精气神融合后产生的力量，只要领悟查克拉的属性变化（法则的表象），就算是进入返虚。

    而神树果实中蕴含神树所在生命星球自然能量，也就是属性之力。吃下神树果实，大筒木一族可以吸收领悟果实中的能量属性和自然能量。所处星球的法则和本源越强大，神树果实的效果就越好。

    而大筒木辉夜就是返虚，还是主要包含雷，风，水，火，土，阴，阳，时间，空间，九种法则属性。而由辉夜分化查克拉形成的忍界，查克拉属性不会超过这九种属性的范围。

    亚乐提取的查克拉也一样，但是因为血脉的问题，普通的忍者提取的查克拉要自己主动一步步从细胞中提取身体能量，再和精神能量融合，而查克拉的提取意味着从自身榨取精气神。在身体没有圆满前，榨取身体能量，就是作死。

    原始的大筒木的血脉（补充身体的缺失）可以使亚乐更好的提取查克拉。神树血脉中蕴含十种属性变化可以修炼。

    在做完准备工作，身体活络开，精神意念集中。亚乐来到宇智波祠堂。当然，不是宇智波祖宅的祠堂，是宇智波一族迁到木叶边缘后，新建的。

    在忍界是没有童年的说法，在一村一国的制度前。小孩在2岁时开始读书认字，4年时间到6岁时成为一个合格的忍者。

    而在木叶村建立后，从开始的4年时间到6年时间可以更好的培养后代，然后，在千手老二建立忍者学校。宇智波也定了只要在4岁前认识常用的文字就可以了，之后教授一些宇智波一族的思想，体术和查克拉提取术，在6岁时交给忍者学校就好了。

    而亚乐，在2岁时，因为‘用’了一个月完成常用字的学习。就成为宇智波一族小有名气的天才。之后，亚乐就在宇智波一族的书馆看书。宇智波的书馆中没有关于具体的修炼书籍，但是，有大量的关于忍界众所周知的秘辛。

    亚乐到祠堂，已经有几个小鬼在看查克拉提取术。亚乐从二族老那接过卷轴，在一旁看了起来。还是老样子，卷轴记载了精神能量和身体能量的形态和提取，结合方法。不同的是普通的查克拉提取术中结合方式是精神能量覆盖全身，和提取的身体能量一比一结合。而宇智波提取术是将身体能量汇聚心脏，和精神能量3比4在心脏形成查克拉，随后覆盖全身。而别的家族，或是大脑（奈良）或是血液（油女）。精神能量和身体能量的比例也不一定。

    亚乐看了一遍，将卷轴放在一边。“哦，这个小家伙还挺自信。”二族老扫了一下亚乐。

    查克拉是精气神圆满的力量，需要的是身体能量，精神能量在意识引导下完美形成的能量。而不开启大筒木血脉，身体能量不会主动产生。

    但是亚乐取了个巧，从2岁开始，亚乐就将每天多余的身体能量输入精神空间（识海）。现在，亚乐的识海中，弥漫着大量的身体能量。

    宇智波的查克拉中枢是心脏，二个小时后亚乐直接将识海的查克拉