经过一个月的休养，小可怜的身体在不断的好转，虽然还是无法自己起来，但是他感觉自己比以前更结实了。

    这天，他正在活动手臂的时候，烈火真人走了进来。

    “怎么样，是不是感觉身体充满了力量，就是使不出来”烈火真人道。

    “是，只能用一点点的力量，连抬个手臂都要半个时辰，这简直是一种折磨”小可怜回答道。

    “呵呵，这可不是什么坏事，反而是好事，你的身体力量如今已经强大到自己都无法负荷的地步，更加无法控制它们，你现在缺的，就是一个调动全身力量的方法，我今天来，就是为你解决这个问题的”烈火真人笑道。

    一听烈火真人为自己解决问题而来，小可怜立马两眼放光的看着他“真的吗？那我现在是不是可以学习修行之术了，你快点教我吧”

    “不要心急，修行是一件苦差事，要有一个平稳的心态，还要有坚持下去，永不放弃的恒心，这坚持，你是没问题了，但是你的心态——，呵呵”烈火真人笑而不语。

    “怎么，我的心态不行吗，我觉得我的心态挺好的，你想想，你要是面对死亡能有我这样的心态吗？但是我可以做到泰山崩于前而面不改色，我的心态要是不好，那就没有心态好的了”小可怜急道。

    “好好好，你的心态好。还真是说不过你，都跟你说了今天是专门为你而来，那就一定会教你的，看把你急的。”

    “从现在开始，你要一切都听我的，不能有丝毫违背，听到没。”

    小可怜立马答应“听到了，你让我往东，我绝不往西，你让我偷猫，我绝不抓鸡。”

    “唉”，烈火真人扶额一叹，这简直又回到那个活泼的小白脸样子了，就差身体不能活泼了。

    “现在，听好了，深呼吸，吸气，呼气，这样连续三十次”烈火真人开始引导小可怜。

    “然后在呼吸的同时，仔细感受自己身体的每一个部位，观察它们随着呼吸而怎样变化。注意，呼吸要平稳，不可急躁。”

    一个时辰之后，“待呼吸平稳之时，随着身体因呼吸产生的变化而以整个身体为容器，试着吸纳外界的灵气，进入体内。”

    “记着，准备引灵入体时，一定要呼气时鼓肚皮，吸气时收肚皮，这样更能有利于外界气体进入体内。”

    小可怜跟着烈火真人边听边做，不能起来，他只能躺在床上调整呼吸平稳。

    不过，这下还真就暴露出来了他的弊端，心态不好，调整半天都难以把呼吸调均匀，不是快了就是慢了，再就是刻意的呼吸时反而呼吸更加急促了。

    如今刚开始修炼，他就感觉自己问题一大堆，还有很多的困难难以克服，看来这烈火真人说的没错，这修行还真是一件辛苦的事。

    花费近半天时间，小可怜才将呼吸调整均匀，然后，他按烈火真人所说，仔细的感受自己身体每一个部位呼吸时的变化。

    首先吸气时，有气从气管里进去，然后肚皮会涨起来，然后呼气时，肚皮会瘪下来，气再从气管里出去。

    慢慢的体会，不断的感悟，小可怜发现，这样均匀的呼吸着，人的整个身体处于一种休眠状态，只有意识是清醒的。

    这与自己瘫在床上时的情况不同，虽然自己当时意识清醒，但是身体机能完全丧失，而这次却发现处于这种状态时，身体就如同一个婴儿在熟睡一样，自己可以静静的观察着自己的身体，感受着身体的所有变化。

    渐渐的，小可怜发现自己的五脏六腑内产生了一丝丝不知名的气体，然后细细感受了一下，发现那些气体无比精纯，产生之后又扩散在体内，慢慢消失融入了身体。

    在消失的那一刹那，整个人都不一样了，全身毛孔好像都张开了