动不是耽误学习的时间吗。我觉得我情愿在寝室睡觉也懒得出去运动。”
很多男生有空闲时间更喜欢打游戏。比起运动,这个更轻松一些。很多学校一直没有形成一个运动的大环境。大学生因为运动猝死的事虽然时有所闻,毕竟不是每一所大学都有类似事件发生,大家感觉离自己都很遥远,最多就是听到后紧张几天,或者做几天俯卧撑,跑一两圈步。一个星期不到,恐惧很快被其他的新闻和事情替代,大家故态复荫,我行我素,重新宅起来。
这种悲剧虽然发生在大学生身上,但最应该引起重视的是大学,是国家各类教育机构,管理部门,他们应该多想一些激励措施让大学生,或者说所有大中小学生,尽快“动”起来,积极参与各类体育健身运动。大学生运动应是全民运动中非常重要的一环。
教师:要结合学生“喜新厌旧”的特点创新运动形式。
“因为高考压力的影响,大部分高中学生花在学习的时间上比运动要多的多。文化课和作业的压力直接压缩了学生们的业余锻炼时间。所以从高中开始,学生的体能就处于下降状态。进入大学后,一部分学生的高考压力得到缓解,运动量有所增加;但也有部分学生,不运动已经‘养成’了习惯,他们找种种理由让自己逃避运动。”
因为长时间的缺乏锻炼,大学生的身体素质普遍不是特别好。即便是在上体育课,很多时候,学生怕辛苦怕累不想参加运动量稍大的运动项目,而会选择一些不晒太阳,不是特别的累的项目,锻炼的效果就不是特别的好。
说到学校应该加大对大学生体育锻炼的引导,其实学校一直都没有取消长跑以及各种球类比赛等运动项目。其目的就是想强迫大学生能经常参加各类有氧运动,增强体质。但学校的这种强制性是否在每所学校都在坚持,他表示不敢肯定,因为毕竟接连有学校的学生猝死在运动场上,这就是典型的缺少运动的结果。
提高学生的身体素质是一个循序渐进的过程,它不可能一蹴而就,所以应该从中小学就要开始不懈去引导,让同学们在学习之余要多运动。进入大学后,很多大学大一体能方面的训练是必修课,大二会让学生根据自己的兴趣爱好进行选修体育课目,比如篮球c足球等。此外,学校还设了武术课c广播体操c太极拳之类的运动项目,目的就是要想方设法提高学生的身体素质。学校还会经常举行或组织学生参加各种体育比赛和运动会,引导c鼓励大学生积极参加锻炼。
其实学生提高身体素质的锻炼可不拘形式,运动的形式不要一成不变,要结合学生们“喜新厌旧”的特点,不断创新学生运动形式,让大中小学生从不运动到爱上运动,学生的身体素质自然就会提高,大学生在运动场上猝死的悲剧才会不再重演!
另外,对于大学生来说,打游戏似乎成为了一种时尚。
虽然现在很多大学生喜欢玩游戏,但是我可以很认真的说,他们并不是沉溺于游戏,为什么呢?是因为他们如果没有了游戏,也可以过得下去,并不会因为没有了游戏就一直去网吧,他们之所以可以一直玩,是因为他们没有压力,没有事情可做,当他们有事情的时候,不玩游戏他们照样可以过下去,之所以很多人认为大学生沉溺于游戏,是因为现在的大学生确实基本上都在玩游戏,而且玩游戏的时间还很多,非常的不理智。
其实大学生之所以很多时候都在玩游戏,有两方面的原因影响,一方面是时间安排上,还有一方面是周边环境影响。首先说一下时间安排上,由于大学的课程比较少,因此很多时候都是比较无聊的,没有事情可做,然后他们就会想方设法的找一点事情来做,有些人或者找到了一些事情可以做,然后就会有些时候有事做,就会合理的安排自己的时间,让自己活在一种忙碌中,但是当事情结束的