搬到武馆不久文印就很快喜欢上武馆的生活，事实上武馆的环境也确实令文印非常满意，武馆有两个不小的院子前院是演武场，后院是住宅和小花园。两点半下课后文印就乘坐公共交通工具回家，回家后就在前院看一会别人打拳，然后自己自我锻炼一个小时，接着在后花园写一会毛笔字或是画一到两幅画，八点时和外公、母亲吃晚饭，有时两个结婚的舅舅也会带着妻子一起来共进晚餐，晚饭过后一家人一起看电视聊天，这时文印就和各位长辈告晚安然后洗漱休息，生活很是充实和规律。

    当然母亲的武馆还有一些东西对于文印很重要，自从武馆开下之后，温老爷子就开始收集各种关于中国功夫的文献和古物。那里面记载了许多中国的功夫及修炼心得，不过这对于大多数的人都没有用，大部分的人练习的结果只是锻炼身体起到的作用就像跑步。少部分人能够通过修习强大自身，练习武功时血液在流动全身的时候刺激和滋养身体的肌肉和内脏组织获得超过普通人的恢复力、抵抗力和力量，文印的母亲温剑兰就是其中的佼佼者。只有更少数的人能够激发气血的能量可以手撕鬼子、拳毙狗熊、飞身一跃十数米轻轻松松上高墙达到一般人难以达到的层次。不过即使那些最少数的人也不过是准修炼者，由于世界缺少修炼规则使他们都止步于此，修炼的起始是炼精化气，人通过营养物质的摄入完成新陈代谢使生命延续，食物中和空气中蕴含自然的活力称为草木之精，人体在新陈代谢中只有少部分能量会被吸收而大部分则通过光、热和磁场的形式散发出去，这些散发出去的能量被称作生命之精。炼精化气的意义在于将草木之精、生命之精炼化形成一种可以在人体内储存和循环流动的能量，这种能量通常被叫做内功或者内力，而这样的修炼被称为炼精化气。

    早早的放学回到武馆的文印就经常根据古籍善本结合自身状况进行内力形成和壮大的方法的研究，终于在半个月后成功修炼出了第一丝内力。内力形成后运转全身，不过由于周身经脉穴道繁杂内力修炼进展极其缓慢。这时太一研究完生命石板后重新出现又给予文印很大的帮助，太一帮文印修改了内力运行的路线将内力一分为二，一份走奇经八脉通內俯五脏、外奇穴，另一份游十二正经走正穴链接五官四肢，一分为二循环生生不息，修炼的效果和速度大大的加强了，文印在修炼的道路上又迈出了重要的一步。

    太一告诉文印他所修炼出来的内力来源于草木之精和生命精华的结合。草木之精来源于食物和呼吸，生命精华来源于身体的生命活动，两者结合后再用精神力引导其流动就形成了内力，不过内力对于人体的滋养和能力增加很有限，其极限也不过是内达脏腑外附体肤，寻常刀剑枪械难伤，但内力是无法外放的，文印现在就处于这样的起始状态，内力刚开始修炼。不过好在内力修炼并不困难，而且修炼方法又经过太一的修改，之后的内力修炼就会如日千里，进步神速。

    不过这同样给文印带来了一些小的问题，现在文印的食物蕴含的草木之精太少，无论是墨西哥卷饼还是芝士披萨，不管是牛肉汉堡还是番茄炒蛋都难以满足文印修炼的需求，这些东西吃下去能量长得少肥肉长得多，想要获得大量的草木之精就需要吃药膳服用野生的多年生的人参雪莲之类的草木之精生命能量浓厚的大补之物。然而这些东西并不便宜，所以说穷文富武是很有道理的，文印现在就面临这样的问题，虽然父母都很有钱，但文印本身是个穷光蛋，根本买不起野人参之类的东西，而且还有一个更大的问题是在美利坚生长的美国人民根本不信长个六十年的像萝卜的东西有什么强大的作用，生命之精这种东西x光根本照不出来，切片研究也没什么重要发现，看不见就不相信，跟我的认知不相复就看不见一贯是美利坚作风。于是尽管纽约是个金融大都市，但是由于没有市场，