随着星凌翻开书看了起来，一时也入迷了起来。

    这本书主要讲的是炼体，这也正是星凌需要的，真气虽然越浑厚越厉害，但，是需要肉体为载的。一身强大的修为就需要一个强大的肉体来支撑。这也是服用丹药的坏处，修为不如同阶的原因。空有修为而肉体过弱。

    看的差不多之时星凌便开始练了起来。

    丹田有三，分上中下。上丹田主炼制，也就是真气的形成，吃下去的食物及各种天材地宝，在此可化为真气运转于身。中丹田主藏，真气运转后回到此处凝聚储蓄。下丹田主炼体，以真气炼体。

    若非看了书，星凌都不知。才知道自己学之甚少，误以为修真不过如此，却不知学以至精。一直以为真气只是单纯的炼制在肚中。

    恐怕，不止星凌，就是清殷派的众长老，乃至所有修真者，都是一个误区吧。这也是为什么云鹤敢挑战比自己修为高的挚霓。不止是丹药的问题。还有他炼制了三个丹田，而别人只炼制了一个。

    星凌刚开始并无真气，也就是说一切又要从新开始练。于小腹括约肌处用力，上提。使真气向脚，再回流冲顶，分于两臂，双手握拳。放松之时再真气回于腹中。如此反复。

    不过片刻，星凌便面红耳赤，气喘吁吁，全身肌肉紧绷，乃至手指几乎有种脱力之感。

    次日清晨星凌只觉全身似有慵懒。似有疲惫。星凌知道这是炼体之后的结果。身体正需要休息，又睡了过去。这一睡至中午若非灵雨来叫仍不想起床。

    星凌越练越劳累，隐隐有点坚持不下去，一连坚持了几天。

    今日起了一个早，没办法，被灵雨叫起来去上所谓的理论讲堂。清殷派这放面抓的挺严的。宗旨是修行先修心。每个弟子都要参加，不可缺。不过还好随着修为提升会逐渐减少。

    这次学习的地方是在室外，因为筑基者实在是太多了。不问修行先后，很多人会在此停留，难以进阶。可以说筑基是一个修行的坎。很多门派的主力可以说都是筑基，人数最多。

    只见空中一个个御剑飞行而来，落地，就地而坐。也有成群。星凌同样御剑而来，当然还有灵雨同行。灵雨并没有自己御剑。而是被星凌带着。借口很简单，她受伤未愈，不能御剑而行。

    “清林师兄，你也在啊。”星凌带着灵雨飞到清林身边。这里，他只认识清林。同时星凌也觉得奇怪，他竟然没有发现赵琛。

    “额，师弟。师姐。”清林显得有点尴尬，笑着打过招呼后，就不再说话，一股正经的看着前方。

    “今日我们要说的是命运。在讲之前，我先告诉你们，只可听，不可问。因为你们不一定要学会算，只需要了解即可。”随着一老头临空而来，星凌不由的低下了头。因为这老头不是别人，正是被星凌气的吐血的问蕊。

    显然问蕊并没有发现星凌，继续讲着：“命，运缺一不可，却可分开而寻。何为命，天生，注定。命有福，禄，寿。运也一样。命为定局，运可变化。命非我们出生之始，而是我们应天地命运而生。命难改，运结缘。命中规定多少运，运加运减不限命。命分上中下，运有优等差。如命中注定为上，却是中等，原因就在运上。上中下好比321正负。命有三，而运为负二，相加则为一，反之，命为负一，运有三，相加则为二。命为固定，可算可知。运无踪，难寻。正是如此相织，相编铸造了每个人不一样的人生，世界方能多姿多彩。我们应天地而生，行天地之责。看似高低不同，实为一样。生命无对错，只有选择。出生无贫贱，只有各在自身。所以命可信不可迷，运在人，决在身，定在果。尤其我等修行之人，虽要杨善惩恶。却不可盲目而行。不可自定法于身，不可借以而宽己心。我们的眼睛之所以看的见，是因为容得下所见之物