题别人都说了，要用特殊的呼吸功法进行辅助修炼自己没有学呼吸功法，就盲目修炼怪不得自己会如此的难受。

    似乎听到林雨辰没有了声音，龙神冷笑了一笑，戏谑的声音再次响起，说道：“我说的没错吧？你确定你有完完全全照搬上面的修炼方法修炼？你还敢这样说吗？”

    林雨辰憋红了脸，但是却无法反驳，因为龙神说的是实打实的实话啊！

    似乎感受到了林雨辰的窘态，龙神也没有继续的挖苦林雨辰，说道：“重新去看一下百步鬼行吧，认认真真的看，把他的呼吸方法给我记住了，记清楚了，记牢固了，这样对你以后的修炼都有莫大的好处，你先看吧，等等你开始修炼的时候，我会告诉你哪个地方做的不好，哪个地方需要改进的。”

    林雨辰点了点头，说：“我知道了。”然后，就拿起放在一旁的百步鬼行，认认真真的看了起来。

    林雨辰翻到最后几页，认认真真的记着呼吸方法，心法，很快，以林雨辰的悟性，很快，林雨辰已经学的七七八八了，然后就准备开始继续修炼了。

    “龙神，还在吗？”林雨辰在心里默默问道。

    “开始吧。不墨迹。”龙神悠悠的声音响起。

    林雨辰点了点头，推开房门，走到了庭院，开始修炼起百步鬼行起来。

    百步鬼行的第一个阶段修炼，就是要你跑，一直跑，不能停下，一刻钟，一秒都不能，一停下来，先前的努力就白费了，所以说，这第一个阶段，可以说是在锻炼修炼着的意念和持久力。

    用着百步鬼行上面记录的呼吸功法，跑起步来，林雨辰竟然没有了先前的呼吸困难，手脚无力的感觉，相反，他感觉很舒畅，很喜欢这种感觉，整个人都空灵起来。

    百步鬼行修炼的第一个阶段，不求你快，只求你坚持，坚持的下来，就可以了。

    这一个阶段，足足要坚持一个月的时间，而且这一个月中不能有一天停得，必须每天跑足两个小时，合格的两个小时，而且要持续坚持一个月，期间不能停止，这样，第一个阶段的人物，才算基本完成。

    没错，这只是基本，后续还有更多的任务，但是，林雨辰刚开始第一个阶段头都大了，更何况还看后面的，后面的他基本没有去看。

    “你这步伐不对，要左右左，懂？”

    “哎呀，又错了左右左懂？要有节奏感，节奏感！你懂吗？”

    “哎呀，摆手啊，你手随风飘的啊，把你手挥舞起来啊，这样会增加你前进的动力，随风而动，随风，懂？”

    一夜，在龙神的话语教导中，林雨辰纠正了很多，学会了很多，这一次，他没有之前那么辛苦了。

    一个晚上很快就过去了，天边泛起鱼肚白，勤奋，从来不迟到的太阳已经缓缓的从东边升起了，把它自身的阳光无私的撒向大地，撒向万物，阳光照射到楼层上，显得整座城市明亮起来了。

    呼！

    林雨辰缓缓呼出一口浊气，原先马不停蹄的脚终于停了下来，林雨辰也不顾形象的，席地而躺了。

    虽然有着呼吸功法的辅助，但是林雨辰现在还是很累，十分的累，整个人就好像刚刚从水中捞上来的一样，不断地滴着水珠。

    一个夜晚的跑步，虽然不追求速度，只追求坚持，但对于一个人的毅力考验，是非常大的，能坚持下来，林雨辰已经很妖孽了。

    躺了好一会，林雨辰这才站起身来，往院子旁边的浴室走去。

    呼！

    此时，林雨辰躺在一个大木盆之中，木盆不断冒着白气，上升，这一次林雨辰的‘呼声’并非痛苦的，而是舒服的，因为，在沐浴之前，龙神叮嘱了林雨辰加几样药草进大木盆之中，这些药草，对林雨辰来说无异于大补之物，不