启和那名女生——月示也是一样。

    三人来到了一片宁静的湖水旁边，这里貌似有一些清凉，徒然有几只鸟儿飞过，算是给整一片寂静的森林增添了一份活跃感吧！

    “我们先盘腿坐下。”三叔说完，林启和月示便安静了坐了下来。

    三叔从纳戒中取出了一本秘法，秘法的封面上面写道——玉心秘法，三叔翻开了第一页，这本秘法已经有些泛黄了，书的每一页多多少少都有一些清晰的笔记，像是有许多人看过一般。

    三叔喃喃道：“心静欲能瑰石修，化物为起事务翻。你们两可知道这一句话的含义？”

    林启和月示摇了摇头，表示自己并不清楚。

    “好，我们今天要学习的便是如何控制好自己的能量，不让能量在释放的过程中乱泄。”三叔闭上了眼睛，缓缓地说道。

    林启和月示会心的点了点头，“那我们开始吧！”

    “第一步，便是静坐，要让自己的心静下来，这样便可随意调动能量，而不会造成能量的控制不稳定了。好了，我们先将心静下来，静坐十分钟。”三叔说完，三人便安静了下来。

    清心是修炼者的一种修炼方式，一些得道高人便是这样修炼的，也不乏有神级强者。“心静自然凉。”从古至今都是如此流传的，并不只是一句话，这里面包含的可能是一代又一代人的心血和汗水。

    十分钟，并不算长，很快便过去了

    “恩，你们都可以睁开眼睛了。”三叔说道，林启和月示便将眼睛睁开了。

    “三叔，下一步吧！”月示说道，看向了三叔。

    三叔点了一下头，道：“将自己身体中蕴含的能量缓缓地注入到胸前。”林启和月示按照三叔所说的将能量注入到了胸前。

    “闭上眼睛，感受着自身的能量，是不是感觉十分的温暖。这边是能量带来的内感觉，好了，我们将能量凝聚到身体外面。”三叔说完，林启和月示便照做了。

    能量缓缓地聚集到了身体的外面，一份刺骨而又寒冷的感觉顿时传遍了全身，“这一份的感觉想必你们都有所体会了，好了，收回能量，下面我来讲解一下能量的控制之法。”三叔说完，林启和月示便将能量收了回来。

    三叔说话之间，两道黑影轻拂而过，“谁？！”三叔向着一片暗无天日的树丛中传去了声音。

    但是并没有人回答，三叔让林启和月示在原地待着，自己便纵身一跃，跳进了树丛中，追击了过去

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