而内功修炼的第一步，从诞生气感开始就有着区别。

    有的先炼体，等到精气满溢，气感自生，然后才转而主修内气辅修外功。

    有的直接一上手就观想存神，以精神化为气感，然后再打坐练气，练气有成之后才练习外功。

    这修炼内功的第二步打通经脉的顺序又有着区别，有的先打通奇经八脉，然后再打通十二正经。

    有的先打通十二正经，然后才着手打通奇经八脉。

    如今江湖中的主流方式还是先打通正经，再打通奇经。

    先是打熬身体，等到气感自生之后，再按照阴阳对应的原理，循序渐进地一对一对打通十二正经，而后再对应的打通奇经八脉的前六脉，最后才打通任督二脉。

    每打通一对经脉后都要统束全身阴阳之气，调节内力与任督二脉相通。到了最后任督二脉和八阴八阳齐通，内力环绕全身作大周天运转，再打通周身要穴，至此内功练至大成，达到后天巅峰。

    此种方式上手容易c由简到难c进步稳定，只要肯努力，资质和资源跟得上，就会有所成就，为广大江湖中人所选择。

    而道门一脉的修炼顺序乃是先打通任督二脉成就小周天，而后打通经脉成就大周天。

    这种方式入门之时稍显艰难，进境缓慢，到了后期进步才会加快，乃是由难到易的方式。不过对着心境有着要求，要求心中杂念越少，争斗之心越弱，看透世情，才能修炼的越快。年纪越大，经历的事情多了，进步才会越迅速，越到了后期就后劲越足。

    不过习武，不就是为了扬名立万，快意恩仇嘛。这种需要与世无争，看透世情才能修炼大成的功夫，着实是不被江湖中人喜欢。

    等到打通周身经脉c要穴后，成就后天巅峰的时候，想要更进一步达到先天之境，就要讲究精神上的突破了，还要开辟玄关一窍，成为连接自身与天地的枢纽。

    或是寄情山水，感悟天地自然，世间万物，参悟造化玄妙。

    或是参悟前人典籍，明悟前人所留道理，最终明悟自身武道，交感天地，领悟先天之妙。

    还有就是继续夯实根基，挖掘自身潜力，凝练内力，打磨身体，锻炼精神。深度的认知自我，感悟人身小宇宙，宇宙大人身。最终神而明之c水到渠成的突破先天。

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    思虑良久之后，林平之慢慢的将心情平静了下来。

    而后缓缓放松心神，以意念引导自身气机沿着任督二脉运行一周，再缓缓归入丹田。先是适应一下内力修习的感觉，找一找状态，然后再慢慢的气行经脉，提炼内力。

    等到内力在经脉里运行了两周后，突然间脑海了传来了一阵眩晕之感。林平之赶紧强打精神，导气归元，梳理内气，将内气返还到丹田之中。

    好在林平之知道自己是刚开始修炼，行功缓慢，不求有功，但求无过。所以遇到这种情况时也来得及反应，要是遇到勇猛精进或者打通穴道是碰到这种情况，那可就麻烦大了。

    内急激荡之下，轻则呕血受伤，病上半月，重则内力行错经脉，不受控制，导致走火入魔，到时候是生是死就全看天意了。

    将内力梳理好了之后，林平之睁开眼睛，呼出一口浊气。只觉得脑海之中眩晕感越来越强，接着又是眼前一黑，不由得身子一软，倒在了床上。

    林平之将眼睛闭上，放松精神，舒缓呼吸，过了好一会才缓过来。思索着到底哪里出了差错，导致精神不振。

    不一会，就想明白了原由，心下了然。他从穿越过来后，就一直精神恍惚，显然是精神损耗过大。到了下午融合了原身的记忆后，虽说精神振奋，可脑袋还是有些发晕。晚上却不好好休息，反而去修习内功，提炼