了银箔面具，将之慢慢地取了下来。

    渐渐露出了庐山真面目。

    沈江洪却不由张大了嘴巴，几乎看直了双眼，他并非是惊到，而是呆住了。

    他愣神许久，久久不能平复，最终脱口而出道：“不如把你那药也给我泡泡？”

    荒城五里外有一处丘狼谷。

    丘狼谷深处有狼群，随着不断深入，狼群除了体型更加庞大，也更加嗜血凶残。

    就算是天境强者都不敢深入其中。

    进入地境后，沈云便开始出没于丘狼谷。

    只是，他并没有深入其中，而是呆在外围。

    自从进入地境，家中小院那些准备的巨石已经很难再起到炼体之效，于是沈云只好走出家门。

    丘狼谷外围有一处千丈瀑布，那里正好适合沈云继续炼体修行。

    每日清早，天还未全亮，沈云就出了门，一直到傍晚才会回来。

    他每天要做的就是站立于瀑布之下，用肉身硬抗千丈落水之威，以此来锤炼肉身。

    瀑布落下的水势大力沉，冲击力极强，如同无数碎石砸在身上，每一次撞击都有百斤之力，那密密麻麻的落水产生的力量强的惊人。

    沈云刚刚打通开门，身体已经发生了一些变化，而且已经步入地境，可是依旧只能在短暂的时间内稍微抵挡片刻。

    刚刚开始时沈云只能稍微坚持几个呼吸而已，然后便会被瀑布击倒落入水中。

    爬上岸的沈云显的很狼狈，不断喘着粗气，这种炼体办法堪称变态，他的后背痛到抽搐，连伸直腰身都变的极为艰难。

    可现在的沈云并没有更好的选择，只能继续咬牙坚持。

    稍事休息后，他又重新立于瀑布之下，又再次被瀑布击倒。

    几日下来，沈云疲惫不堪，每次回到家里时都几乎脱力。

    如果不是每天晚上都配有药水帮助恢复，他这种等同于‘自虐’强度的训练根本不可能坚持下来。

    自从每日来往丘狼谷，沈云白天都不在家里，对于小玉小环他自然也就没时间督促她们练功了。

    沈家练武场是沈家嫡系旁系以及外姓子弟平常练功切磋的地方。

    每天下午都会有一些沈家子弟在练武场习武练功，每天也都会有沈家天境强者沈高在旁辅导。

    沈云深思熟虑后，最终决定让小玉小环同沈家子弟一同习武。

    最初，这件事遇到了一些问题。

    天境强者沈高以二女身份不配的理由直接拒绝了沈云。

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