笑道：“劈叉！”

    “想要练好鞭腿那就一定要有柔韧和爆发，柔韧这点你应该不缺，那么你现在少的就是爆发！”吴铮见她不明白走到双杆旁边拍了拍解释了一句。

    蒋子欣瞪大了眼睛有些警惕地说：“你不会是想让我在双杠上劈叉吧？”

    “我有那么无聊吗？”吴铮翻了个白眼道；“你穿着高跟鞋单脚着地，另一条腿放在上面，坚持的越久你的耐力自然就会提升爆发力也有了。”

    心里虽然有些不情愿，可刚才的几个小时下来，她的确提升不小，犹豫了一下才走过去乖乖地劈叉。

    几分钟过去，蒋子欣感觉自己的脚腕已经麻了就连小腿都有些发酸。

    半个小时以后，蒋子欣身子不断地颤抖，黄豆大小的汗水也顺着她的脸颊落在地上。

    一个小时到了，她死死地咬着嘴唇不让酸软的腿打完，可身子还是向前倾，屁股和腰也朝后打弯。

    “啪！”

    吴铮走到她后面，拿出刚从杂物间找到的小竹条抽在她的腰臀处。

    蒋子欣猛地挺直腰板，满脸通红，抓着另一只脚腕地手指尖也忽然变白，艰难地转过头看着吴铮怒道：“你干什么？”

    “防止你偷懒，都快变成虾米了这也叫劈叉？要想练好鞭腿就给我把身子绷直。”吴铮说完又给了她一下。

    “啊！”

    蒋子欣满脸通红，惊呼声戛然而止，她死死地咬牙坚持，心想等我学会了第一个就好好收拾你！

    啧啧，难怪有人喜欢调教什么的，看着蒋子欣气的牙痒痒却有求于人的样子，实在是让人有种特殊的感觉。

    不得不说蒋子欣的身材的确非常火爆，除了夸张的上围，一双大长腿也非常好看。

    为了不在被吴铮惩罚，蒋子欣一刻也不敢放松，因为她稍微放松就会迎来小竹条地抽打。

    抽一下虽然不疼，可吴铮这个家伙抽的地方实在是太让人难为情了。

    一个小时c两个小时。

    蒋子欣保持这个高难度的动作足足坚持了三个小时！

    就连她自己都震惊无比，吴铮在旁边拿着竹条转来转去，心里也非常惊讶。

    没想到她还真有一股不服输的劲。

    这种姿势他在练习体术的时候也用过，吴铮自己第一次也只坚持了六个小时左右，这么长时间下来还能站着的确不容易。

    要知道蒋子欣可没有系统给的属性！

    “嘀嗒c嘀嗒。”

    蒋子欣现在两个眼皮都在打架，额头上的汗水更是顺着一缕一缕的鬓角滴下来，嘴唇也被她咬的泛白。

    能不能行就看你自己的了！

    吴铮眼里闪过一道精光，现在是蒋子欣即将崩溃的状态，如果突破这个体能极限，那她就会达到新高度，要是倒在这里可就真的前功尽弃了。

    蒋子欣眼前逐渐变得模糊，仿佛睁开眼睛都要用掉她不少力气，脑袋也变得沉重无比，仿佛她倒在枕头上马上就能进入梦乡。

    看来只能下猛料了。

    眼下正是关键时刻，容不得吴铮有丝毫留情，他找来一桶水用小竹条沾着，挥手抽了过去。

    “啪！”

    空无一人的搏击场馆里陡然响起清脆的抽击声。

    这次吴铮没有任何留手，蒋子欣黑色的裤子上都留下一道深深的水渍。

    “啊！”

    蒋子欣被疼痛刺激的打了个激灵，猛地转头瞪着吴铮，心里升起一阵怒火。

    也不用下这么狠的手吧？

    “清醒一点！”

    吴铮的声音猛地传来，声音中夹杂着的查克拉让蒋子欣清醒了不少。

    四目相对，蒋子欣没有从吴铮的眼