的手脚冰凉也有一定的疗效，前面我们也提到了很多补血养阳的食疗方法，可以结合经络按摩来进行，效果会更好。

    女性摆脱了手脚冰凉的症状就能够减少很多痛苦，如：经期出现的小腹疼痛，寒冷导致的腹部胀痛等。很多女性都因为这一系列的“痛”而面容憔悴c苍老c暗紫，长期这样下去，身体一定会垮掉的。

    这种周身都处在寒冷状态的境地，如何能安心工作c学习呢？这几个经络疗法操作简单，时间也比较短，适合于从事各种工作的女性来做，为了早一点摆脱“寒冰”式的生活，让身体“暖”起来吧。

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