的功效。适用于因为淤血所致的经量减少，色紫黑，有血块，小腹胀痛，脉细涩等症状。

    3艾叶鸡汤

    材料：老母鸡，艾叶。

    做法：将老母鸡处理干净后切成块状，和艾叶一同放到锅中煮汤，可以在月经期间连服23次。

    功效：具有补气摄血，健脾宁心的功效。适用于由于体虚而出现月经过多c心悸c失眠多梦c小腹冷痛c舌淡脉细等症状的女性。

    4枸杞炖羊肉

    材料：羊腿肉，枸杞子，姜，葱，料酒，植物油，味精。

    做法：

    1将羊肉放到沸水锅中煮透后捞出，清洗干净，切成小方块姜切成姜片葱切成葱花2将锅置于火上，加入适量的植物油，放入生姜片爆香，然后放入羊肉进行煸炒，加入适量的料酒3将2中的材料倒入砂锅中，加入枸杞子和适量的清汤c葱花c食盐，开小火炖至肉烂，加入少许的味精进行调味，即可。

    功效：具有补肾养血的功效。适用于由于肾阳虚而出现月经减少或点滴不净c经色淡红c暗红，腰膝酸软c头晕耳鸣c小腹冷痛c尿频c脉沉迟等症状。

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