姐自幼知书达理,走起路来的样子莲步轻移,平常说话做事的动作都轻盈柔顺,生怕幅度尚未大一些就会踩死蚂蚁似的。可眼前这个二小姐,嘴里莫名喊着“一二三四”,身子毫无规律地前俯后仰,一副拳打脚踢的样子。
“我在做早操。”步步头也不回地说。
“什么是是早操?”小桔子丈二和尚摸不到头脑。
步步有时候觉得,小桔子这丫头,聪明,细心,懂事,就是有个问题,老喜欢问为什么,看着她忠厚老实,一副循规蹈矩的样子,心中突然一乐,想好好捉弄一下她。
“小桔子你没有拎重物时觉得腰这个地方酸痛,你刺绣的时候低头或者上仰时会觉得脖子里的骨头会咯咯响?”她一本正经地问到
“有有有”小桔子一脸疑惑到,古时女眷缺乏运动,身体的柔韧性不够,所以多些腰痛脖子痛的都很平常。
“书中自有妙计。”她回答道,“我有看过一本书,它上面说女人长时间这样,老起来就容易变驼背,或者歪头”
小桔子心里马上想到在洗衣房的那几个驼背老妇,和那天天喊着脖子痛老是落枕歪头的陈妈,心中一惊到,“小姐,那,那,那书上有没有说有什么法子可以治好?”
“你真的想要学吗?”她斜着眼看小桔子,心中偷乐。
“想想想!”小桔子一脸严肃。
“那你就跟我一起做,来来来,我怎么做,你也这么做,要动起来哦,如果动作做的不到位,反而会加重症状的。懂吗?”她严肃到。
“好好好,二小姐你怎么说,我就怎么做,我什么都听你的。”小桔子摸着自己常年酸痛的脖子兢兢战战到。
“好吧。”步步将桌子椅子一一推开,在床榻前空出不小的一个空间来,然后再拉着小桔子走过去,示意到:“跟着学哦”小桔子点点头。
步步心中哈哈大笑,然后一蹦一跳地做起韵律操来,嘴里唱起了健康歌:“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起,我们来做运动。抖抖手啊,抖抖脚啊,请做深呼吸,学我蹦蹦跳跳我也不会老。”
一套甩胳膊甩腿的韵律操做下来,她惬意得感觉自己都微微出了点汗,身体却舒展了不少。她转头看着身边看得目瞪口呆的小桔子到:“对,就是这套舞蹈,你自己好好琢磨琢磨,跟着练吧。”
说完,她扔下一个丈二和尚摸不到脑袋的小桔子,径自洗脸梳头换衣服去了,心中一个劲的偷乐。
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