一般人们练习的锻炼身体的拳法，是调动体内的元气淬炼着身体各个地方，而这《元气藏身》却是把元气吸收到肌肉c经脉c血液内，进行滋养，当修炼者突破突破身体的极限时，这些元气便会化为能量强化身体，当然这种强化主要是提升身体的强度，韧性和恢复能力，对力量的提升当然也有只是不大，最主要的是这种强化可以一直进行下去，只要你能突破那个极限，当然越到后面越难突破，因为肌肉c经脉c血液容纳的元气量是有限的，元气越精纯，对体质提升的越大，突破起来也越难。

    看过《元气藏身》的内容后，方宇非常喜欢，这本秘法肯定能带给他不少好处。

    “既然你选了这本秘法，希望你能发挥其作用，期待着你两个月后的进步，到时能给我们季明府天元学院争光，还有要是你见到卓一凡，你们俩都是难得一见的天才，可以相互交流，共同进步。”

    “多谢院长，我会好好努力的！”

    得到秘法后，方宇立刻按照书中所记载的方式，引导元气被体内的肌肉c经脉和血液吸收，这个过程不是很难，方宇很轻松的完成了，接下来要考虑的是怎么突破身体极限了，方宇最先想到的就是战斗。

    一般的切磋肯定是无法使自己面临极限，更不用谈突破极限了，实战课上老师就是训练他们不断突破自己，方宇决定去找耿风谈一谈。

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