"第一转是《九转内丹术》的根本，其步骤是聚木系元能于丹田凝结为一颗内丹，再将此内丹用火系元能点燃，催动内丹旋转九周，方可吐出火系元力。

    这个步骤听起来不难，做起来十分艰辛。

    吴忧的丹田便是争鸣山，他发现自己是无法在争鸣界中凝丹的，只能选择开天界。

    凝丹c燃丹c转丹都要面临爆丹的风险，旋转内丹又得考虑顺逆两向的选择，吴忧体魄强悍，开天界又十分广阔坚固，在爆了五次丹后他成功点燃了内丹。

    按照界灵的运动规律，吴忧选择逆向催动内丹，他的选择是正确的，内丹没有再次爆掉。

    内丹每旋转一周会强大一成，旋转九周便可自行转动，从此生生不息地吸取火木二系元能，化为道修的火系真炁。

    真炁与元力在本质上没有什么不同，由于经过道教自身修炼方法的转变，它的功能与性质具有了独特性，火系真炁的温度与威能比普通火系元力高三倍。

    修成第一转，吴忧拥有的火系真炁名为下品下昧民火，这是他在通读《玉函丹方》时了解到的。

    下品下昧民火可以用来炼制地级之下的丹药，等到九转功成时，吴忧就能使用传说中可以焚烧万物的三昧真火，不过那是天帝境之后的事了。

    看着开天界多出的一颗太阳，吴忧本有些担心界中温度会升高，影响生灵生存，在认真检查一番并与陈阳他们简单交流后，他的这份疑虑便打消了。

    神识离开开天界，吴忧取出罗浮丹鼎，准备炼制黄级下品丹药，他选择的丹方名为“断肢重生丹”，一是因为自己初学丹道，需要从头开始，二是因为罗浮丹鼎也只有黄级下品，炼不出更高级的丹药。

    黄级下品丹鼎属于受天眷顾的法器，它的品级可以随着炼丹数量的增加而得到提升，也就是说，炼丹师在炼丹的时候有三方受益者，一方是炼丹师，一方是求丹者，一方是丹鼎本身。

    每粒丹药的形cd是一场变革，那是一加一大于二的过程。成丹之时，丹道会用丹材遗留的杂质来强化丹鼎，既能帮助丹鼎提升品级，还可以使其产生器灵。

    当然，也有炼丹师想走捷径，直接购买高品级丹鼎，这类丹鼎不能升级，成长性远不如可以陪伴炼丹师共同成长的黄级下品丹鼎，所以有名气的丹鼎无不是日积月累产生的。

    罗浮丹鼎高八尺，与吴忧齐眉，为赤铜精铁杂铸，呈暗金色，三耳朝天，三足立地，三眼窥丹，三脐容火，头小腹大，十分憨厚。

    在炼丹时，吴忧需要打开鼎盖，将丹材放入鼎腹中，坐在离丹鼎三尺远的高处，催动火系真炁灌入三个鼎脐，从鼎眼窥视丹鼎内腹，遵照丹方依次炼化丹材，使其化液。

    丹材化液后便要凝丹，到了这个步骤，吴忧只需维持相应的火候即可，丹药凝丹自有丹道辅助。

    炼丹最难的就是把控火候，三道火力往往各有不同，对丹师的元力操控能力与神魂之力要求很高，稍有不慎就会功归一篑。

    高品级丹鼎有调和火力的功能，有了器灵的丹鼎无需炼丹师顾虑火力大小，那些想走捷径的炼丹师也是有可取之处的。

    在炼废了几十鼎丹药后，吴忧重新思考断肢重生丹的丹方，断肢重生丹不是一种丹药，是一系列丹药的合称，分为十二级，都是下品，其功效可以让相应级别的武者断肢重生。

    黄级下品的断肢重生丹对天人境各层武者都有疗效，服用量有所不同，其用量随层次而定，一层用一粒，九层用九粒。丹材为黄级下品灵药生骨草一株c冰肌果两颗c凝血花三朵。这些灵药单独服用会有一些疗效，可就算一同服下也做不到断肢重生，这就是丹药的神奇。

    吴忧反思自己在炼丹时犯下的错误，或是心浮气躁，或是控