在足总杯后第二天陆羽和米尔沃尔一线队还是一如既往的在训练场上进行恢复训练，主教练尼尔哈里斯站在场内对自己的弟子们细心指导，恢复训练了大概进行了半个小时左右后，球队的足球总监彼得加斯顿带来了俱乐部给教练组和一线队顺利进入足总杯第三轮的奖金以及第三轮的抽签情况。

    英格兰足总杯从第三轮开始各个英格兰超级联赛的俱乐部也正式加入其中，抽签也由英格兰足协公平公正的统一进行，虽然这次没能继续让彼得加斯顿展现他的运气，但是在英足总的抽签下米尔沃尔的运气依旧不差，球队的第三轮的对手也并不是英超球队，而是来自英格兰冠军联赛的布伦特福德俱乐部，布伦特福德本赛季目前在英格兰冠军联赛只排在积分榜的14名，最近三场比赛也只取得一平两负的糟糕战绩。

    在英总足的抽签中来自英格兰甲级联赛的米尔沃尔被确定为第三轮足总杯的主队，所以米尔沃尔将在2016年1月10日在尼尔球场遭遇近来状态不佳的布伦特福德俱乐部，在两支球队交手之前双方都还有一个月的时间用自己的联赛来调整状态。

    12月1日，周二，米尔沃尔今天的训练课程是身体和战术的训练，而在哈里斯的要求下陆羽则呆在健身房进行一些力量训练，在下午就是全队进行战术的练习。教练组简单的讲了下跟下一场比赛对阵舒兹伯利的有关策略。

    12月2日，周三，英格兰甲级联赛的官员来到米尔沃尔为陆羽和主教练尼尔哈里森颁发每月最佳的奖项，陆羽凭借着十一月的场均843的得分连续第四次获得每月最佳球员的称号并继续刷新着这个奖项的蝉联次数。而在主教练尼尔哈里斯带领下的米尔沃尔赢得了上个月全部的四场联赛，理所应当的拿下了每月最佳教练，同时也是哈里斯的连续两个月获得此项殊荣。在俱乐部和队员们的祝贺中，哈里斯和陆羽也表达了感谢，随后大家依旧有条不紊的继续训练，这是教练组规定的雷打不动的规矩。

    在陆羽和队友们的积极备战下，英格兰甲级联赛第二十一轮也如期而至，2015年12月5日，周六，排在积分榜次席的米尔沃尔坐镇尼尔球场迎接舒兹伯利的挑战，舒兹伯利俱乐部在二十轮联赛过后仅仅拿到17分排在积分榜倒数第二，球队也是本赛季降级的热门。

    在这场实力差距较大的比赛中，米尔沃尔主教练尼尔哈里斯也对球队做了简单的轮换。

    米尔沃尔（4一3一3）：

    主教练：尼尔哈里斯。

    门将：汤姆金（31）。

    后卫（从左到右）：托尼克莱格（5），肖恩哈钦森（4），韦伯斯特（17），肖恩库明斯（2）。

    中场（从左到右）：肖恩威廉斯（6），卡鲁姆布彻（16），杰德华莱士（14）。

    前锋（从左到右）：陆羽（7），格雷戈里（9），哈里史密斯（33）。

    在这个微风和煦的下午，舒兹伯利在尼尔球场继续展示着他们本赛季到目前为止仍然毫无起色的联赛最差防线。第10分钟，格雷戈里为米尔沃尔先拔头筹，他依靠一粒角度刁钻的近距离推射得分。舒兹伯利自家后卫杰克格里莫在第33分钟不慎自摆乌龙，从而浇灭了舒兹伯利最后的一丝希望。第52分钟，肖恩威廉斯用一脚怒射变向入网对舒兹伯利完成了最后一击。

    在双方九十分钟的大战里，米尔沃尔轻松的用3:0的比分在主场拿下舒兹伯利，捍卫了自己不可动摇的地位，同时也迎来球队的联赛九连胜。

    赛后，轮换上场后表现出色的肖恩哈钦森获得了全场最佳，他在本场比赛中发挥极其出色，各种球的处理都极其舒服，这名188的中后卫在高空中的绝对优势也让看台上的球迷们津津乐道。另外还没有离开米尔沃尔的蒂姆卡希尔也在观