习。

    “身体放松，发力要自然，随求而走。”骆诚心中默默的重复念着这几句话，然后把球投出去，这次球很听话的飞向篮筐后延，砸框进球，动作要比之前的好很多。

    “不错，你很有天赋，只是需要大量的训练来挖掘这个天赋，好好努力，我们继续。”蒂姆把球传给骆诚，让他继续练习。

    足尖开始发力，经过腰腹到达手部，随手把球投出去，空心入网。

    发力c抬手c出球c进球c打铁c打铁c打铁c进球c打铁c进球。。。。。。循环往复。

    蒂姆在一旁帮他纠正错误的地方，还不停的与他分享投篮的经验，以及告诉他那些超级巨星的训练经历。

    。。。。。。

    本也在对面练习投篮，周围对他赞美的语言一直没有停止，训练师非常满意他的投篮技术。

    “你的外线投篮非常不错，在三秒区附近的投篮命中率达到98，非常不错；罚球线的投篮命中率达到了87，；中远距离的命中率达到84，没想到你这种身高居然有如此精准的投篮命中率，相比你的身体锻炼，我更满意你的技术层面。”乔此时正在帮助本提高投篮水平，对本的投篮技术很是认可。

    “投篮弧线高于大多数球员，而且命中率异常精准；出手点很高；动作流畅c舒展；你让我想到了德克。诺维斯基的投篮动作，同样高弧度c高出手点c动作优雅c舒展，而且每次投篮身体都异常挺拔，还带有微微后仰的姿势。你的身高加上你的投篮，足以让你在nba有一席之地，但想要成为一流球星还有很多需要练习的。”乔虽然不停的夸赞本，但同时也告诉他，仅靠这些东西还是无法达到一流球员的水准。

    本对他的话很认可，放下自己以往嬉笑的神态，放低姿态说：“这个我知道，我会努力的，我很同意你的看法，但请你不要因此小看我，等我结束掉这些中远投训练，我会向你展示我的三分球能力，以及持球进攻能力，我的目标就是成为杜兰特那种级别的球员，他能做到的，我同样能做到。”

    本说完这些，变的异常严肃，心中同时想着：既然湖人队选中我，我会成为球队未来的依仗，以及成为这支球队历史上又一位史诗级球星。

    乔听到本的这些言论，微笑着说：“哈哈哈，好，等会你再向我展示你其它的技术，我非常喜欢你后面的那些话，以你的身高c速度c身体灵活度，完全可以成为他那种球员，不过目前你还是好好训练，提高自己的技术。我还希望你在身体锻炼方面态度认真，不要偷懒。”

    本尴尬的笑笑，又恢复以往的嬉笑表情，打哈哈的说：“呵呵呵。。。。。我就是害怕出力，不过我会努力的。”

    乔拍拍他的腰，脸上布满微笑：“好好训练，你如果偷懒，看到那位了吗？他可不会让你好过，想在这支球队效力，首先就是得到科比的认可，他认可你了，你在这支球队才有更好的发展。”

    本看了一眼科比，全身打了一个冷颤，赶紧继续投入练习。

    乔看到他这个反应，哈哈大笑，然后就在一旁帮助他纠正一些投篮姿势的小毛病。

    本的投篮确实很优秀，这是他与生俱来的优秀天赋，在这一方面他比骆诚要优秀许多。

    本的手异常宽大，可以轻而易举的抓紧篮球，在持球投篮时为他带来许多优势，他的上肢力量虽然有些薄弱，但却为他带来精确的投篮能力，投篮柔和，动作也是非常优美。

    本的投篮不但精准而且出手速度也非常快，这让他更加容易在nba拥有一些之地，也更容易适应nba的节奏。

    手术刀般的精确投篮能力，他比骆诚更早的完成投篮训练。此刻他已经把中远距离的投篮练习进行了一半，命中率非常高，球往往都是连续的空心入