“你听过负负得正没有？”庄剑一本正经的问道。

    “当然。”袁青青点点头，随即用夸张的表情说道，“你不会是说让大家都多吃吧？”

    庄剑呵呵笑着说道，“有人吃菠萝荔枝会上火，火锅烧烤也会上火，我每次都严重超标，绝对是那些上火的人几倍以上，可我重来不上火，为什么？”

    “因为你吃得多。”袁青青没好气的说道。

    这样的话她已经被庄剑坑害过一次，一听就知道这家伙在胡言乱语，信了就傻了。

    好在还有后期剪辑，回头一定肯定绝对要把这段话给删了，袁青青心里狠狠地想着。

    “负负得正，吃得比别人多点那会长胖，吃得太多了可不见得就会胖，我就是这样的例子。”庄剑说道，“你如果一两个月前见到我，身材就不是这样，那个时候我身高175，体重175，肚皮比现在的都还要大，可是论到吃，以前的三个我都没现在一个吃得多。”

    “以前你不是这样的吗？”袁青青不相信的问道，“你的意思是说，你是最近才能吃？而且也是最近才减肥成功的？”爱书网

    “确实是这样。”庄剑笑呵呵的说道。

    “当然了，这里面也和我坚持不懈的运动分不开。”

    庄剑话锋一转说道，“保持身材的关键是运动，大量的运动消耗掉多余的脂肪，人健康又得到了享受，也能放心的吃各种美食，这才是最正确的生活方式。”

    继续胡说八道绝对没有人相信，庄剑见好就收，急忙把缘由推给了锻炼。

    “运动这么有效吗？”袁青青感觉好像又是一个坑，好想回头看看刘静怡，不过看到摄像机，又强忍了下来。

    “真的，有效。”

    庄剑点头，严肃的说道，“正确的运动，合理的饮食，保证能够回到你所想要的身材。”

    “可是，你每天饭量那么大，岂不是说，你每天都要泡在健身房里面？”袁青青皱着眉头问道。

    “确实是这样的，这是我的健身卡，我基本上每天除掉吃饭睡觉，它开门我就在里面了。”

    庄剑拿出圣龙健身俱乐部的临时进出证，在摄像机前晃了晃，别人给了个免费，现在有机会，那就给他做个免费的广告好了。

    “不过这只是因为我吃得太多，大家可不要学习我整天泡在里面，合理运动合理饮食才是关键。”松语文学免费小说阅读_www.16sy.com