行了起来。

    一小时的拳击结束，罗伊看着自己的拳头惊喜道：“比昨天多了五拳！”

    他一个小时本来只能打两千拳的，而且这个时间保持了许久也无法更好，但是今天却打了两千零五拳，这就是他的进步。

    罗伊擦了把汗，一边开始跑步一边想：或许是因为出海的关系，也可能是我原来一个人锻炼没有给自己太大压力。

    现在出海之后和别人战斗，每次战斗其实我都会有一些进步，虽然战斗都赢了，但是其实我多少也是有些压力的。

    明天.....不，今天起，训练量加倍，反正手里已经有不少贝利，就算因为训练耽搁时间暂时抓不到海贼也够我开销不少时间了。

    跑步一小时后，罗伊找到菜市场，他买了不少自己喜欢的菜，很多时候，罗伊都是自己做饭吃的。

    早餐简单一些，一大杯牛奶，一个大大的面包，加上厚厚的熏火腿和香肠，放上一些青菜和喜欢吃的酱料，再煎上一条鱼，煮几个鸡蛋，这些吃光他才能吃饱。

    餐后吃两个水果，收拾碗筷，然后买张今天的报纸看完，时间这时还不到九点。

    他稍微准备了一下，把钟表挂在外面，九点整的时候，再次开始锤炼。

    一整个小时之后，罗伊嘴角露出微笑，他刚才一小时打了两千零六拳，他没有停止训练，而是全力以赴，打了整整三小时的拳头之后才停下。

    身体虽然筋疲力竭了，不过罗伊没有让自己放松，而是炖了一大锅的鱼汤，撒上一点儿香菜提味儿，配着他蒸出来的馒头美餐一顿后，这才冲了个澡开始午睡。

    船上是没有火的，也没有烤箱蒸笼，只有几口大小锅和几个非常厚实的铁桶。

    做饭需要的火，他是用能力来替代的，温度控制起来很是方便，蒸馒头什么的也是他用能力造出来的蒸汽，船上的水都是蒸馏水，他用能力可以快速将海水变成蒸馏水，根本不愁饮用水。

    毕竟，岩浆的温度可是非常高的！

    一觉睡醒后，下午三点整，罗伊便直接下船去海贼最常登陆的港口转悠。

    这里有不少赏金猎人混在人群中，不过这次已经没人敢小瞧他，反而大家都觉得罗伊将会是个强有力的竞争对手。

    一直等到五点半也没有海贼出现，罗伊便摇头离开，晚上海军的巡逻会很严密，基本不会有他们赏金猎人多少出手机会，其他赏金猎人也都是等到这个时候开始逐一散去。

    “唉，最近生意是越来越差了！”

    “还不是怪那个烟鬼，因为他的严格治理，不少海贼都不敢登陆这里了呢！”

    “那家伙的实力太强，又是恶魔果实能力者，在这片海面上根本就没人打得过他。”

    “谁说不是呢！唉，我准备离开这个镇子去其他岛屿了，在这里我看我们会很容易被饿死。”

    听着赏金猎人的抱怨，罗伊也暗道：

    “也是，斯摩格可是自然系，海贼们吃的亏多了，自然不会有几个人愿意来这里，我现在正好在快速进步，等进步幅度缓下来了也离开这里好了，东海这么大，我也能在去伟大航路前积攒些航海经验。”

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