考拉这幅样子太过可怜,不忍心继续虐她,TANK转过身,看着考拉说:“你要明白,减脂,是全身的行为。而女性的胸部大部分是由脂肪组成,这意味着减脂,就会减胸。”
“不……是……吧……”考拉几乎两眼一黑,晕过去。
“听我说完,”TANK难得的没有不耐烦,“女性的身材,分为梨形和苹果形。梨形身材,一般上身比较瘦,脂肪多数堆积在大腿和臀部,胸部,自然会小。苹果型身材四肢相对比较纤细,但胸部的基础脂肪量要高于梨形身材的人。亚洲女性多数都是苹果形身材,所以你不用担心,虽然脂肪减少让你的胸部出现短暂的缩小,但很快,你就可以通过锻炼重新塑造你的胸部。”
考拉的眼睛顿时一亮:“真的?”
“真的,”TANK这个家伙就是有那种只要他板起脸,就能瞬间为真理代言的能力,“只是需要时间。”
“多久?”
“半年。”
“我勒个大……”
“嗯?”
“咳,为什么要那么久?”
“女性训练胸部,需要靠肌肉层足够结实,才能塑造出优美的曲线,让胸部更加结实美观。这当然需要时间。”
“哈,时间,那我不如买个加厚罩杯的文胸来得更快,还能预防副乳。”不知不觉,考拉就溜出了今天刚在某宝上看到内衣广告的广告词。意识到自己说漏了嘴,考拉立刻捂住了嘴巴,脸也涨得红了。
“呵,你真是天真,”TANK的脸上掠过了一抹轻蔑的笑意,“这个世界上,没有一款文胸可以真正预防副乳。副乳之所以产生,就是因为女性胸部旁边的翼位没有肌肉去支撑而导致的。想要真正的预防和消除副乳,除了健身,没有第二条途径。”
竟然……会是这样啊……
考拉瞠目结舌。
“所谓所无知者无畏,秦考拉,你的路还长着呢。”TANK说着,将手里的健身训练记录拍了一拍,“想要‘橙子’,从明天开始练起。”
说着,便转身潇洒地走了。
又要练啊……
考拉崩溃地趴在地上,这回,她是真的动不了了。
***
晓宇,这个人其实还是很可爱的,而且他跟大多数的教练都不一样。
比如TANK,他的健身时间几乎是24小时在线,而且,像上了发条似的,从来不休息。工作的时候他监督别人训练,休息的时候,他监督自己训练。
而晓宇工作的时间大多数都用来研究专业知识,学累了就训炼,其他业余时间全部都用来听音乐。
原本就长了一张娃娃脸的他,穿着白大褂,戴着耳机坐在窗边的样子,就像一个中二男生。
由于训练的目的不同,晓宇并没有像TANK和战壕那样很庞大的肌肉块儿,他喜欢自由性更高的自重训练,加上以康复和耐力为主的普拉提训练,所以身材结实而欣长十分的优雅好看,这就让他的身材似少年年纤细。
月光透过窗子洒在他的身上,与他眼中明亮的忧伤相得益彰,像极了动画片里走下来的花样少年。
月光如水伴着音符轻轻流淌,一切都是那么宁静,花样少年慢慢地闭上眼睛,享受着悠扬的音乐和这静谧的空灵。就在这个时候,健身室的门突然被“砰”的一下推开,一个庞然大物大步走了进来,他投射在地上的影子如此巨大,仿佛分分钟就可以将这个纤细少年的身影辗碎。
听到这么大的动静,晓宇不禁转头向声音的来源看去。
“哇!”当来人的脸映入眼帘时,晓宇不禁吓得叫了起来,“你张脸是怎么回事?难道小糖死了吗?”
“你敢咒我的小糖?”TANK顿时怒发冲冠,直接拎