清晨，晨曦灿烂，林凡迎着朝阳心无旁骛的练气化精，周身笼罩在一层氤氲的白雾中，两道白色气流，随着林凡呼吸吐纳，来回的返回他的全身。

    随着一声长呼，一到带着淡灰色的气体换换从他口中呼出，体内的杂质又清除了一些，林凡睁开了双眼，一道明亮的精光一闪而过，他感觉体质又增长了不少。

    缓缓起身的林凡又坚持的打了一式五禽戏，直到力竭，全身是汗才停止。

    慢工出细活，修炼本是个水磨工夫，需要耐心的雕琢，急躁不得。

    此时的胖妞还在熟睡中，她还保持着血脉觉醒后的体态，娇小美丽。熟睡中的胖妞恬静无比，长长的睫毛不时眨动，像个婴儿一样蜷缩着睡觉，纯真可爱。

    “要是醒来也是这样恬静可爱就好了。”林凡轻轻的拂开胖妞额前的长发，叹着气，转身哼着小调准备做早餐。

    不一会儿就传来诱人的香气，林凡不知道从哪里翻来的大铁锅，里面正煎着金黄灿烂的煎蛋。蛋清洁白似云，带着剔透，浓郁的精气蒸腾而上。蛋黄更是璀璨的像个小太阳，精气喷薄，弹性十足，诱人的芳香令人闻之欲醉。

    林凡咽着口水耐心的煎蛋，太诱人了，果然熟食更香，他在点评。

    终于熟了，林凡下铲一下子捞出大半，不顾滚烫的热气，一口咬下半个蛋黄。弹性好足，他都感觉芳香的蛋黄在弹牙，好吃的都要把舌头吞了下去，他又吃下了多半的蛋白，感觉人生太幸福了。

    他全身的毛孔在舒张，都在喷着赤霞，像羽化飞升一般，口鼻间更是滚滚的生命精气止不住的往外跑，林凡连忙谨守心神，全力运转无名功法吸纳生命精气。

    果然见效显著，生命精气流转，溢出的精气再次从他的口鼻间钻了进去，同时，他全身的汗毛孔都张开了，跟着吞吐精气，来回的流转，一次次的洗刷肉身。

    浓郁的精气像一团白雾把林凡笼罩在其中，四周一片朦胧。

    这一刻他感觉到全身细致的变化，心跳更加的有力，如同擂鼓；肌腱更加的富有弹性，如同蛟筋；血液奔腾如大江，更加富有爆发力。

    他全身的血肉和筋骨都在被疏理，浑身像是有挥洒不完的力气，他的体质又一次大幅度提升，短短几天多，他居然又要将临突破了，距离脱凡境第二重也不远了，简直骇人听闻。

    好惊人的转化率，居然高的八成，林凡被这个有效转换率吓了一跳，他不知道别人的功法如何，但是估计也不会如此之高。现在最牛的汽车发动机，有效转换率才不过百分之五十。

    无名呼吸法真是神妙。

    此刻，他身躯轻盈，强健有力，耳聪目明，体质又提高了许多。

    “嗯？”林凡听见身后装睡的胖妞，她的心跳在加快，喉结在滚动，一定是被馋虫叫醒了。

    一看就是个资深吃货！

    “饿醒了吧，醒了就起来吃饭。”林凡轻笑一声，跳上新编的吊床，晃悠悠的享受难得的悠闲。

    “我才没有饿，死小林子！”胖妞气鼓鼓的站起来，两眼不争气的瞅着锅里飘香的煎蛋，心里暗想：这是什么蛋，怎么这么香，比王府里上贡的蓄养的珍禽蛋还要香。

    咕咕！

    胖妞的肚子不争气的响了，她小脸一红，尴尬的强行辩解“我没有饿！”。

    “好好，你没有饿！想吃的话，蛋就在锅里。”林凡淡定无比，继续捣鼓手里的物品，哆啦a梦的百宝囊，不对，肯定不是这个名字，鬼知道它叫身名字。

    卧槽，怎么解锁？

    林凡试过各种方法，两眼一抹黑，怎么也解不开这个布囊。

    难道是我打开的方式不对？不如试试问问胖妞？

    “咳咳，我说这个布囊怎么打开