荆裂出海四年之后，由副掌门师星昊率领的武当派福建远征军到达泉州，将南海虎尊派、灵山派、福建地堂门一举歼灭。闽蛟派则投降。荆照、裴仕英及一众南海虎尊派弟子全体战死。

    相隔五年，荆裂乘着日本萨摩藩的勘合商船回到中土，再循陆路返泉州，看见了师父、师叔及众同门的坟墓。

    海外流浪九年，他以为自己对师门的感情早已变淡。直至看见那一排坟墓，荆裂那副已经比离开时强壮得多的成熟身躯，像脱力般崩倒、跪下。

    十根指头，在裴师叔墓前的泥土里抓得出血。

    灭门的巨大哀恸。壮志未竟的憾恨。

    可是，还有另一股同样强烈的感情，几乎要盖过这些伤恸：是一股令身体都要发抖的兴奋当知道面前出现了「武当派」这座高耸的大山，正等待他去挑战时。

    他第二次离开泉州。一年多之后，荆裂正在西安府城东少慈巷屋瓦上急奔，跑往大差市「盈花馆」的方向。

    最大的仇敌，跟最重要的同伴，都在那前面不远处。

    为了实践十年前，向尊敬如父亲的师叔许下的约定。

    大道阵剑堂讲义其之二十

    武者间真实的生死决斗，尤其当使用利刃兵器时，往往数招里就分出胜负，过程时间其实颇短。有的人因此以为，武者只须锻炼短促的bào发力，体能耐力并不重要，事实并非如此。

    战斗非同一般的运动，因为其中涉及高度危险，以至死亡或严重受伤的威胁，而且往往是在无准备的情况下突然发生，身陷战阵时，武者承受着不可想象的心理压力，而这压力又会严重影响身体状况。

    人突然面对危险的焦虑和压力，会令身体产生通称「战斗或逃走」（Fight or floght）的神经反应。这反应产生的其中一个最主要生理变化，就是大量分泌肾上腺素，刺激心脏加速、呼吸急促、肌ròu血管扩张等。这些自然生理反应，是为了令人体能对危险作出快速和强烈的应变（不论是战斗还是逃走），但同时也会在极短时间里消耗大量氧气和能量，令人很快疲倦虚弱。因此即使是很短促的打斗，其中所消耗的体能是非常巨大的。

    另外当心跳急促和缺氧时，肢体的微细活动技巧（Fine motor skill）也会随之大降（例如长途赛跑后马上去穿针线，会发觉是非常困难的事），武术上一些要求精准协调和手眼配合的技巧，也就无从发挥。这是为何会看见，一些缺乏实战经验的武者，平日打套路招式巧妙，一到了真打就只能跟市井流氓挥拳殴斗无异，正是这个道理。

    除非本身已经是身经百战的老兵，否则就只能靠平日锻炼去克服战斗心理与生理的影响。这主要有两个途径：第一是多与人练习对打比试，尽量模拟真实的打斗，令自己习惯了战斗压力，渐渐减低甚至麻痹了心理的不良反应。第二是进行高强度的体能耐力训练，这既加强心肺功能，将压力带来的生理影响抵销；也令身体和脑袋习惯在极疲劳状态下，仍能支持下去。

    现代特种兵也有一种训练，是在长距离跑步后即时作实弹shè击，正是利用跑步的疲劳，模拟战斗时的心理压力，由此更可知实战与体能的密切关系。

    第二章 武当三戒

    颜清桐率领的武林同盟东军群豪，散布在「盈花馆」里大厅的四处，呈半包围的阵势，面向三个从大门昂然踏进来的武当派弟子。

    没有一人敢率先出手。

    陈岱秀、唐谅和符元霸，散发着武当弟子特有如野狼的凶悍气息，从阳光灿烂的外头踏入了室内，一下子让人错觉，他们的身体带来了一团象征死亡的yīn影。

    双方人数虽不成比例，可是此刻气氛，丝毫不像数十人包围着三人，反倒