第二天一早，唐凡起床做的第一件事就是去跑步。

    昨晚洗完澡躺在床上的时候，那股热流依然在不断涌出，虽然细微却好像源源不断，让身体的每一块肌肉甚至每一个细胞都处在按摩一样的放松状态中。

    在这种类似全身按摩的美妙感觉下，唐凡睡的那叫一个舒爽，按他的话说，这辈子，就没睡过这么舒服的觉！

    唐凡立刻爱上了这种感觉，而且爱的无比迷恋，不过，早上起来的时候，这股热流已经消失无踪，而本该酸楚的肌肉也没有任何的不适，反而有种充满力量的感觉。

    为了再次找到那种舒服的体验，也为了证实那股热流的功效，唐凡跑了一个小时的步，还做了一组俯卧撑和几组引体向上。

    果然，在健身的过程中，唐凡发现，昨夜的大强度锻炼本该给肌肉带来的酸楚和疲累是一点也没感觉到，全身的肌肉，的确在一夜之间得到了最好的修复和缓解，浑身轻松的就像是昨夜没有锻炼过一样。

    这种效果，简直牛爆了！

    要知道，健身虽好，却并不是每天都可以做的，必须张弛有度，即使是专业的健美人士，一天的时间也不是全部拿来锻炼的，人可以不休息，但身上的肌肉必须要休息。

    最好的健身安排，就是每次锻炼一小时以上，但要两天一次或者三天一次，这中间的空白时间就是留给肌肉休息的。

    但现在有了‘热流’这个大杀器，一切都不一样了！

    唐凡完全可以一天健身两次、三次，还都是高强度的锻炼方式，甚至，只要肌肉不感觉疲累，就可以无次数限制的一直锻炼下去。

    这代表着什么！

    这代表着，不管是增加肌肉还是增加力量，唐凡的速度都将快到飞起！

    别人两天才能锻炼一次，他却至少可以一天锻炼两次，四倍的差距啊！

    别人一个月才能达到的成就，他一个星期就能达到了！

    不，这个时间会更短！

    ‘热流’不仅可以消除肌肉的疲劳，它本身就是极品食材所含营养的具象化体现，它本身的作用就是提供营养，补充人体需要的能量！

    有它在，什么专门增肌的蛋白粉，什么增加力量的营养餐……统统都不需要了！

    消除疲劳外加补充能量一步到位！就是这么吊！

    ‘热流’这个东西，完全可以说是健身的作弊器！！

    “看来自己重拾跑酷的日子，真的不远了！”

    感受着体内再次传来的热流和飞快消失的疲累感，唐凡心情很是愉悦。

    不过可能最近他确实点背，每次的好心情总是不能持续太长时间……

    当他穿戴好来到异界以后，好心情立刻变成了破口大骂，骂的不是别人，还是那未成见过面的猛兽。

    原因嘛，也很简单，还是那二十个陷阱的收获。

    昨天收获了三只野兔，没想到今天更惨，就两只！

    这是唐凡自从学会下套子以来，从未有过的悲惨遭遇，十比一的收获率，低到令人发指！

    但是再怎么骂也没用，唐凡只能往每个套子里多放上两根胡萝卜，以期望能多引几个野兔入套。

    不过还好，虽然只有可怜的两只野兔，但因为有了鳙鱼来分担消耗，兔肉的用量急剧下降，这两只野兔还能分出一只做存货，日常的用量一只野兔就够了，这可是二十几斤呢！

    处理完野兔，又从铁皮鱼箱里捞出四条大鳙鱼。

    四条鳙鱼的鱼肉自然是用不完的，但两锅鱼头汤却需要四个鱼头，这就没办法了，只能杀鱼取头，用不完的鱼肉也只能放进冰箱存起来。

    将所有食材准备好，也到了统计人数的时间。

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