“但是至少以后没有人敢小看你了。”白天所发生的一切，蓝焰都看在眼睛里 , 所以知道的清清楚楚。

    “你要抓紧时间修炼了。”蓝焰的眼睛浑身上下的打量着简萱宁 , 半晌他才道 , “你现在应该抓紧时间修炼 , 突破第四重境界舒颜了。”

    “沐洁纯有讲解过，我需要做什么？我不会哎。”简萱宁头脑空空，现在的她 , 对修道界一无所知，就跟初生婴儿差不多。

    “我教你几招最基本的简单武功吧！可以促进你的血液循环 , 催生紫罗极魂丹的药力，凝炼你的筋骨，从而突破舒颜的境界。”

    蓝焰站起来 , 一头火红长发随着他的走动而摇晃生姿。

    他的身体就如同一只欲开的红莲一般 , 缓缓舒展开来。

    他的声音传进简萱宁的脑海 , “脚趾抓地 , 脚心涌泉穴发力，气力上涌，至于膝关节 , 片刻不可断绝。气力至于膝关，力气灌注于双膝，双膝外开 , 势撑千钧 , 片刻不可断绝。气力至于腰脊 , 肌肉收紧，丹田内缩下沉。

    双肩放松，肩井发力，气力向手臂灌注 , 至于腕关节止。”

    话音刚落，他便动了。左手臂伸长，右手臂跟紧 , 腿半弓 , 腰朝左侧扭，然后他又一跺脚 , 右手臂伸长 , 左手臂紧跟，腿朝右侧扭。“将力气血液催动至手掌心之中，你发掌之时，才会有威力。”

    简萱宁跳下床 , 照着他教授的方法去做 , 练习了数十次之后，她开始觉得紫罗极魂丹的药力正被自己所催动着，洗刷着自己的筋骨。因为每循环洗刷一次，她的身体就热一分。

    毛孔之中隐隐有淡淡的莲花香飘出来。每次闻到自己身上的莲花香，她就会想到那个给自己换血的圣临也。

    他苍白清俊的脸庞变成了自己修炼最大的动力。

    “这掌法叫齐眉掌。算是最基础的武功之一。你练习吧，我躲回去睡会儿。等你的筋骨凝炼到一种程度，自然会有突破。”焰又交待了两句，便化为一道红光钻进了简萱宁的眉心之间。

    她有一种自己的身体里面住了一只男妖的感觉。

    就好像是聊斋一般的奇遇，只是这男妖不会伤害自己。他是自己的师傅同时还是自己的仆人。

    莫名其妙的信任与依赖。

    “齐眉掌。”她喃喃的重复这个掌法的名字 , 感觉挺好听。

    不再发呆，她开始继续练习。突破 , 唯有突破 , 才是成功。

    觉得房间里面地方太狭小了 , 她悄悄推开房门 , 此时夜深人静，万赖俱寂，正是练功的好时候。

    她又想起小时候 , 每次练功累了的时候，就想偷溜回房间里面休息 , 可是每次都会被师傅逮回去。

    现在情况完全颠倒了，她要偷偷努力去院子里面练功。

    幸好她住的这地方偏僻，她在院子里面跺来踢去 , 也没有人察觉。白莲圣水的血液在身体里面快速的循环。每循环一次 , 她便觉得自己的身躯轻盈一分。

    紫罗极魂丹的药力在加固她的筋骨 , 让她的筋骨更强韧。她的身冷时凉时热 , 白莲圣水循环的时候是凉，紫罗极魂丹发挥药效的时候是热。

    她经历着冰火两重天。滋味并不好受。

    就像小时候发高烧，身体忽寒忽热一样。

    渐渐的 , 她的额头上渗出豆大的汗珠，而她的身子早就被汗湿了。

    一直到接近凌晨，她才回房睡觉。刚一躺下 , 便沉沉的睡着了。

    黑暗的洞府之中。一灯如豆。

    一个红衣似血的男子盘膝而坐 , 他的周身都笼罩着一层红色光圈。蓦地 , 他睁开微