的新陈代谢很快，身体习惯了吃那么多东西，夏天的时候他们这些训练师是带薪休假，没有运动量，自然而然的就胖了。     刘莽想想，还不错，多一个免费的训练师，就应了下来，作为老队友，刘莽还真担心艾玛努奥尔这么胖有个什么三长两短的。     换好训练服之后，刘莽到了理疗室，艾玛努奥尔那边已经通知了教练组刘莽来了。     “教练，好久不见啊！”刘莽和克鲁格教练打了个招呼。     “嗯。”克鲁格教练还是那副了冷淡的样子，带着刘莽去热身，然后开始了体测。     刘莽也很想知道今年自己的体测数据比起去年有了多大的变化，力量可是提升到极限了啊！     一系列的体测之后，教练组对刘莽一年以来的变化惊呆了！     身高：193公分。     臂展：208公分。     体重：91公斤。     40码36.5米短跑：3.723秒3.695秒。     100米短跑：10.391秒10.362秒。     垂直弹跳：0.902米0.895米。     助跑跳：0.938米0.942米。     卧推：250磅290磅。     刘莽看了下旁边用来作为对比的顶尖力量型外线球员的体测对比数据。     科比卧推，大概145公斤，乔丹卧推，大概150公斤，卡特卧推，大概135公斤，麦迪卧推，大概125公斤，詹姆斯卧推170公斤阿泰斯特卧推180公斤     看到詹姆斯的新秀年的卧推，都快赶上阿泰斯特了！     这尼玛     刘莽本来对自己超过了麦迪的卧推沾沾自喜，现在看起来，只论身体素质，詹姆斯永远是最bug的那个。     科比的乔丹力量也算很好了，得分后卫上最最出色的了，但和詹姆斯比起来，还是有差距，两人都是走灵巧型了。     可詹姆斯好像也很灵活啊     比身体素质真是一件让人难过的事情，刘莽郁闷的去看训练营计划了，没注意到克鲁格教练那震惊的模样     速度没有明显的上升或者下降，和上赛季没什么变化，弹跳也是一样，极小幅度的变化是正常的，哪怕是同一天体测，并且整天状态都是最好的时候，都会有小幅度的变化。     但是卧推250磅290磅的变化，一年下来，刘莽的卧推提高了40磅！从115公斤左右的卧推，提升到了130公斤！     并且在提高了这么多力量后，刘莽的速度和弹跳没有太大的下滑！     科比的正常状态下的卧推是145公斤左右，大概是320磅，上赛季最高的时候达到过360磅，也就是160公斤左右，提高了40磅的卧推，导致身体极不适应，速度、灵活性乃至弹跳都有下滑。     但是刘莽这里，同样是一年提升了40磅的卧推，但体重没有多大的变化！而且灵活性、速度方面都没有受到影响！     这简直太夸张了！     克鲁格教练感觉太不可思议了！松语文学Www.16sy.coM免费小说阅读