“心急吃不了热豆腐，那么着急干嘛！”

    看到尹天急的有些六神无主，肖羽淡然的声音传出，口气之中略带一点训斥。

    “有种方法，通过锻炼躯体也可以得到强大的力量。”肖羽随后道。

    “是炼体之术吗？”尹天情绪低沉，兴致不高道。

    “差不多吧！寻常之人都以为练气境十层，是练气。事实上练气境的阶段，还是锻炼躯体的强度比较有用。”肖羽淡淡道。

    “为何？”尹天疑惑道。

    “有人能够不动用灵力的情况，单手提万斤之力，你觉得这是为什么？”肖羽反问道。

    “天生神力。”尹天随口道。

    “有这个情况。”肖羽轻轻的点了点道。

    “那有人能够一跃数十丈高，这又作何解释？”肖羽接着道。

    “不知道？”尹天摇了摇头。

    “其实这些都是通过方法练习而来的。你丹田被毁，如今正是这个好机会，可以锻炼一下。至于能不能练成，就看你自己了。”肖羽道。

    “通过药浴，通过一些炼体之术，单手提万斤之力，一跃数十丈高这些根本不是问题。至于这些我都可以交给你，不知道你想不想学。”肖羽问道。

    单手提万斤之力，一跃数十丈高！听到这些字眼，尹天的兴致一下子又被点燃起来了。

    光是这单手提万斤之力，恐怕就连四极境的强者都无法做到，尹天略微思考了一下之后，收起脸上的阴霾。

    而后坚定道“我学，我学。”

    “你不是着急等着我给你医治丹田吗？”肖羽问道。

    “我不急。”尹天干笑道。

    而后两人便开始在深山之中开始酷训，各种残酷的方法，尹天是闻所未闻，光是听起来就觉得毛骨悚然。

    最初的时候，少年肯定是坚持不下来的，这么残酷的训练，换成是一个健壮的少年，也是难以做得到的，所以少年经常会虚脱而晕过去。

    每一次训练完之后，尹天就像是被割开过一样，浑身鲜血淋淋，好在，肖羽还有药浴之法帮他恢复伤势。

    每一次药浴完之后，尹天就能够感觉到，自己体内的力量有增加不少，一块磨盘大的石头，尹天现在拎起来就像是拎着玩一样。

    所有的实力都是通过汗水换回来的，没有天生就来的实力，每一次的训练尹天都在突破极限，若是说能够完全坚持下来，那是在吹牛。

    许许多多的任务，尹天都没有能够按时完成，但是，他在坚持，一直坚持着。虽然肖羽对于他的训练，并不是很满意，好在能够坚持就是好的。

    本来交给他的任务，是让他三天之内完成，但是尹天却是要花费一个星期才能完成。

    就这般如此，尹天在深山之中待了近三个月的时候，久而久之，这些训练的痛苦，慢慢的都有些习惯了，每一次的突破极限，对于尹天来说就像是家常便饭一样。

    清晨，白色的雾气笼罩着一座僻静的山峰，雾气太浓，让人的视线，根本看不见二十米以外东西。

    “啊~呼~”

    “啊~呼~”

    原本十分僻静的山峰，这大清早应该还是处在昏睡之中才对，然而一道闷喝和喘息声，交替传出，打破了这份难得的宁静。

    随着的视线的慢慢拉近，只见在那山坳之中，一道弱小的身影，光着膀子，身体之上托付着一块巨石，在那巨石之上，有着一道修长的身影站立，那道身影双手环臂，神情自然，眼眸紧闭。

    而此时下方的那道瘦弱的身影，正在做着深蹲的动作，先是蹲下，随着一阵闷喝声，少年缓缓的站直身子，站起来的同时，少年脖子上的青筋根根暴起，牙关两侧的肌肉，也是紧绷的死死