张大嘴，她甚至有种感觉，他才是这里的主场，罡风什么的都弱爆了！

    “真厉害！”小蟹情不自禁的喃喃道。

    直到他缓缓朝洞口走来，凌瑶才回过神，连忙朝洞内爬去，有气无力的趴在一个大石块上，死死的盯着走进洞，拿出一根又一根的木棍，她连忙问到，“大神！你这练了什么神功？居然可以没事人的在罡风里游走！”

    夙亦宸坐了下来，开始打坐恢复，他凤眸一闭，轻声道，“若是你天天这样捡木棍，我保证五年后，你也可以像我这样！所以你们下午继续！”

    对于夙亦宸毫无意义的提议，凌瑶无奈的撅起嘴，她拍打着腰部，“可是，大神，我的腰疼的直不起来！”

    “盘腿打坐，运起灵力五个大周天！”夙亦宸丢下这句话，闭上嘴不再说话，开始恢复体力。

    凌瑶看了眼洞口的小蟹，叹了口气，还是壳厚的家伙好，不像她，唉！还是老老实实的打坐吧！

    她听话的盘起腿，学着夙亦宸的模样闭上双眼，运起灵力？什么是灵力？应该就是体内经脉中的那些气流！

    两个大周天下来，凌瑶只觉得神情气爽，只是她发现自己根本停不下来，一股凉气从头顶灌入，逆时针冲进经脉，不过片刻时间涌入丹田，继而周而复始。

    直到感觉体内的气流浓稠了一丝，不再有灵气涌入体内，凌瑶才慢慢睁开眼，耳边响起夙亦宸赞赏的声音，“不错，四灵根居然已经到了练气初期！”

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