，好逐渐适应自己身体，驾驭自己的力量，等到我感觉你们已经可以接受传承的时候我就会给你们传法，现在特别是瘦猴和秀才，你们本身的体质都不如金刚，所以以后你们必须加强自己的身体锻炼，明白吗？”

    听到自己的情况，瘦猴，秀才，金刚三人暗暗在心里下定决心，一定要加强自己的体质锻炼，懂得驾驭自己的力量。

    “好了，今天就不说什么了，你们赶紧躺在自己床上休息，我会在你们心神放松的时候用灵气洗伐你们，继续改造你们的身体。”见到三人坚定的眼神，小帆继续说道。其实小帆没有告诉他们自己是使用的什么灵气改造他们的身体，因为造化灵气改造的不仅仅是他们的强度，而是全面的提升，强度，资质，力量，天赋，神魂，百脉韧度等等。小帆也是希望他们三个作为修行菜鸟不要到处乱说，给他们自己找来天祸，俗话说，匹夫无罪怀璧其罪。而且有一个全面提升修行者的法门，不知道要招引多少修行世家豪门出手，为他们三人惹下滔天祸事，对此小帆选择隐瞒了下来。

    经过一夜的对他们三人高强度的输出造化灵气，改造他们的身体，小帆也是汗流浃背，不过值得欣慰的是小帆自身的造化灵气有有所提升。天亮当他们三人醒来的时候，宿舍又响起了杀猪般的惨叫声，随即乒乒乓乓的一阵吵闹声，宿舍弥漫着臭烘烘的气体。三人洗完澡以后，顿时感觉神清气爽的，对周围的感应更加清晰。三人心里明白这都是小帆的功劳，对三人一夜的灵气改造，才有现在的效果，在心里三人都是对小帆充满了感激之情。

    三人洗漱完毕，回到宿舍，看到小帆已经起来了，就立马收拾自己的东西。小帆见三人已经洗漱完毕，就对他们说道：“你们已经洗好了，赶紧收拾一下，咱们三人要出去跑步，在跑中协调自己的，学会驾驭自己新得到的力量，明白吗？”

    “好的，小帆（三哥），放心吧，我们这就以最快的速度收拾完”三人齐声答道。

    不一会，三人已经收拾完毕，四人就一起从宿舍一起跑到操场，开始了他们的锻炼大业。他们跑着跑着就听见一个同学对另外一个同学说，“听说了吗？重大新闻呀！！！今天在学校的不远处发现了一具尸体，经公安部确认，此具尸体身份已经确定，是一个穷凶极恶的通缉犯，是公安部sss级通缉犯林向东，没想到在我们晏城莫名死掉了，具体死因还不清楚，身体没有明显伤痕，排除了斗殴，药杀的嫌疑，死因不明。幸亏昨天我比较老实没有迈出校门出去玩，要不然你可能就见不到我了。”另一位同学一听大骇，连忙说道：“真的吗？你在哪听说的？”

    “我是在早上刷微博，在朋友圈都刷爆了，你竟然都没看。还有据听说省里公安厅都震惊了，都直接成立重案组调查此事，全国都轰动了。我们晏城在全国都火了一把。这是大案呀不知道因为这个事情有多少人升职呢？啧啧啧”那个同学继续说道。

    “是吗？跑完步，我就回去看看，啧啧”另一同学回答道。

    四人也没在意，跑完步以后，四人回到自己的教室，不过教室里已经轰动了，都在谈论着这个重大新闻，小帆坐在自己的座位上继续自己的修炼，旁若无物。

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    “啪”玻璃杯摔碎在地上，一声怒吼传出一间房子，“怎么回事？林向东都死了，这怎么可能呢？他可是修行者呀，手段无数，国家都拿他没有任何办法，就被这小子弄死了，李少，我看还是算了吧，这个张帆我们惹不起呀！！！趁现在他还没有注意到咱们这边，我们收手吧，要不然后果很严重”墨镜男急切的劝说着李少。

    “哼，不是还没发现吗？继续给我悬赏，不，加大悬赏，我一定要他死。下去办吧”李少定了下神说道。

    “李少，还是跟老爷说一下