“力未动，意在前，筋脉流转，汇聚丹田！”

    在方丈的指引中，林峰盘膝坐下，掌心向上，感应着体内微弱的能量运行，四肢百骸，奇经八脉，酥、痒的感觉让林峰直想呻吟出来。

    看到林峰一脸舒服的样子，方丈冷笑一声：“破而后立，就在此时！”

    听到方丈的低喝，林峰心中一凛，用意念把四肢游动的微弱能量，慢慢的往丹田引去，能量越来越多，也越来越纯，最后终于凝成了一块。

    “用你凝聚起来的真气，走一个大周天！”方丈的话语又传了过来。

    分散开的能量让林峰觉得舒服，而现在凝聚起来的能量开始游走的时候，林峰自己好像被刮骨一样，痛不可当，豆大的冷汗瞬间布满一脸，一阵噼里啪啦的声音响起。

    “啊！”林峰终于忍不住，叫了出来。

    “紧守灵台，若承受不住，就前功尽弃了！”方丈虽然心里着急，可也没有别的办法，这是外家突破到内家的必经过程。

    听到方丈的话，林峰紧咬牙关，心下发狠，老子是特工组的组长，是373的兵王，连这点痛都忍不住，还不赶紧自我了断，想罢，咬牙又提起那团能量在体内游走，疏通筋脉，吸收散碎的能量。

    右腿，左腿，右手，左手，任督二脉，直到丹田。

    “啊！”林峰大吼一声，将能量压进丹田，新生的能量跟丹田不熟，不想进去，反复的出出进进，而林峰自然是生不如死，来回了几趟，终于磨合好了。

    此时的林峰已经是满身冷汗，原先脱掉衣服，隆起的肌肉块，慢慢的趋向平和，但是林峰清楚的知道自己现在的爆发力，比以前强了太多。

    “真不是人玩的！”林峰苦笑着看了看自己已经被汗浸透的衣服，对着笑呵呵的方丈抱怨。

    方丈赞许的看着林峰，发现他的肃杀之气消解了不少，欣慰的点了点头，“不错，你在外家巅峰时间已久，突破也算水到渠成，按照我教你的心法，好好修行吧！”

    林峰舔了舔嘴唇，讪讪说的说：“方丈，要不咱俩再试试？”

    “噢？”方丈玩味的看着跃跃欲试的林峰，招了招手。

    三十秒后，林峰躺在地上，生无可恋的看着天空和方丈的背影。

    “不行，得找个人虐虐，找回点自信！”林峰一个鲤鱼打挺，直起身，摸着下巴，开始想要找谁练手。

    夜里，被不怀好意的林峰召唤出来的夜莺，皱眉看着四周无人的空地，今天好不容易趁琪冰有事，得以跑出来，不正经的组长却迟迟不出现。

    “混蛋！”夜莺低骂一声，就感觉脑后一阵恶风袭来，来不及往后看，就一个疾冲，拉开距离，全身紧绷，转身看向来敌。

    “背后骂长官，可不是好事！”林峰叼着不知名的树枝，戏谑的说。

    见是林峰，夜莺才把全身的力气散去，没好气的说：“约定时间，长官不到，属下有权提醒长官！”

    “嘿！”林峰苦笑一声，走到一脸严肃的夜莺面前，小声问道：“不是说看的很紧么？今天怎么这么容易就出来？“

    “报告！”夜莺敬了个军礼，正色道：“目标人物有事，我才能出来，如果长官没有什么吩咐，我要回去了！”

    林峰无奈的摇了摇头，一脸败给你的表情说道：“好了好了，不要这么严肃，既然出来了，就给你找点事，你组长我这么长时间没动手，身手都退步了，要不...”

    看着林峰希冀的眼神，夜莺眼睛一亮，本来心里就正不爽呢，你倒送上门来了，于是不带犹豫的说道：“没问题！”

    “好好好！”林峰心里一乐，勾了勾手，“你先来吧！”

    感觉到林峰语气里的轻视，夜莺很是有些不爽，要知道她