到自己的不足，并学习别人的优点。

    aeptance:(350)宽容

    在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到

    自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。

    低于200能级的人则是没有力量的，通常视自己为受害者，完全受生活所左右。这个看法的根源是，认为一个人的幸福和苦难来自某个“外在”的东西。

    在宽容的能级，没有什么“外在”能让一个人快乐，爱也不是谁能给夺走的，这些都来自内在。

    宽容意味着让生活如它本来的样子，并不刻意去塑造成一个特定的模式。在这个能级的人不会对判断对错感兴趣，相反的，对如何解决困难他们则乐于参与。他们更在意长期目标，良好的自律和自控是他们显著的特点。

    rean:(400)明智

    超越了感情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶段。

    这是科学c医学以及概念化和理解能力形成的能级。知识和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖金获得者c大政治家和高级法庭审判长的能级。爱因斯坦，弗洛伊德，以及很多其他历史上的思想家都是这个能级。这个能级的人的缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。

    明智并不能让人走向真理。它只是能制造出大量的信息和文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。

    明智本身是通往更高能级的一个最大障碍。在我们的社会中能超越这个能级的人凤毛麟角。

    安宁：我读的，特别是康德这个哲学家，创造了大量有矛盾和缺陷的概念和符号，最后还得忙于自我解释。但是概念化以及各学科之间的互联贯通还是必要的。

    l一ve:(500)爱

    这个500能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱总是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。

    世界上只有04人曾经达到这个意识进化的层次。

    这里的爱并非通常意义上各种媒体所描述的爱。通常意义上的爱，很容易就带上愤怒和依赖的iàn ju。这种爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨。引发愤恨的爱是来源于骄傲而不是真的爱。

    安宁：“我爱世人，如同世人爱我。虽然印度泰戈尔大诗人说过，世人以痛吻我，却要我报之以歌。这个泰戈尔这句话可能说出了现实，但并未理解痛也是爱。当然，对他了解较少，只是断章取义，穿凿附会而已。

    j一y:(540)喜悦

    当爱变得越来越无限的时候，它开始发展成为内在的喜悦。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦。

    540能级也是拥有治疗和精神独立的能级。由此往上，就是很多圣人和高级修行者以及治疗师的能级。

    这个能级的人的特点是，他们具有巨大的耐性，以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度，以及慈悲。到达这个能级的人对其他人有显著的影响。他们持久性的关注，会带来爱hé pg静。

    在能级超过500的人看来，这个世界充满了闪亮的美丽和完美的创造。一切都毫不费力的同时发生着。在他们看来是稀松平常的作为，却会被平常人当成是奇迹来看待。

    安宁总结：“我经常感到奇迹，这是不是意味着我达到真正的喜悦呢？”

    peace:(600)平和(安详极乐)

    这个能量层级和所谓的卓越c自我实现以及基督意识有关。（这