已经有两个星期不曾码字了，这个暂停键停得有点久。国庆假期也没回老家，计划着要写一些文字的，却总没把时间定格在码字这件事上。可能是感觉自己要表达的东西，总是找不到合适的词句来表达又或是感觉自己认知的浅薄，需要一些东西来让自己充实一下。

    大假前计划跑步的时间表和写作的，以及计划把家里的每个角落都去清洁一下。结果，只有跑步这个是完全按照时间表在走，而另外两项却在拖后腿。思前想后，还是感觉自己想要达成的目标太多，导致有些成功，有些失败。人的身体可能会吃不消这么多的pns，所以它会反抗你，让你有时候会偏离。在假期进行到多一半的时候，看到跑步计划几乎完全实施，还是有点儿欣慰的，可能是因为比赛日临近，所以大脑也自动地开启了听话模式，只要身体状态好，要完成半马是没问题了。

    写作习惯其实还没深度养成，只因为也是最近两个月才开始写作。而跑步习惯也是花了一两年才养成的。当习惯成自然之后，都不用做时间计划表，身体和大脑的协作也是自发的。花一年时间养成写作习惯，可能是我在接下来的日子应该做到的。一个女性要生一个孩子，也是需要接近一年的时间才能完成。不要妄想着所有的好习惯都能速成。牵一发而动全身，做一点儿小改变都需要调动许多资源来配合，需要时间来磨合才能很好的协作。如同一个有工作经历的职场人在刚进入一家新公司的时候，往往会带着上一份工作的一些思维习惯，要去除掉这些不适应新公司的工作状态的思维习惯还是要经过一段时间的磨合才能完全融入新公司的工作中去。

    听了一些人介绍自己是如何安排自己的写作c工作c生活三者之间的关系。把对最重要的事情安排在一天自己精神最饱满的状态的时候，比如起床后的一两个小时用来写作。然后就是工作上班和生活的时间。当然每个人一天中最好的状态的时间点是不一样的，可以根据自己的实际情况来安排，让自己养成一个专属于自己的最好习惯。总之，就一个标准，在你状态最好的时候去做你认为最重要的事情，是不错的选择。

    习惯了一个人生活的人，要进入一段reti一nship的两人世界，要习惯一个人的生活里时刻有另一个人的存在。这个习惯的养成也不极不容易的。这个人为了与自己的伴侣在一起，就得要调整全部的个人习惯。比如，不能一直开着电视睡觉，不能安静一个人在家看书写作或是运动一下。周末也不能随心所欲地睡懒觉，你的伴侣要你陪着逛街看diàn yg，走亲访友。把原本你的独处时间完全填充c占满。如果感觉伴侣是有意思的人是会心甘情愿地被改变着，如果对方不是那样的人只会让你觉得无聊浪费生命。人无完人，总有缺陷，为了与这个深着的人一起生活，不得不接受一些对方不好的习惯。只能试着去接受，如果那是在你的接受范围之内的话。也是习惯成自然一件事吧。

    我们为了实现一个单一的目标而采取的手段，到后来都会导致多维度c多层面等一系列的改变，恐怕这是我们在设定初始目标的时候始料未及的。不管如何，养成一个好习惯的第一步，必定是打破旧有的时间安排分配格局，制定一个时间计划表，然后就是坚持。

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