经过一夜沉睡渺在太阳的照耀下被刺痛双眼醒了过来，房间里到处充满了阳光，睁开双眼还有阵阵刺痛感。

    徐雉站在厨房里看着外面高高升起的太阳再看向徐敏和徐渺二人安静的房间小声说道“今天这俩人怎么还没有起床，不会是昨晚修炼太努力了才导致睡的时间过多。”

    “那你去他们房间把他们叫醒吧，这饭都快做好了就别再等了，今天还要他们去看看二长老，若不然等到下次回来时估计他就入土了，唉。”林落雪一边用手里的木铲翻着锅里的蔬菜一边不停的添加各种香料，其中最多的是添加一些普通的药草磨成的颗粒不但可以提味还能增强体魄。

    徐雉的左腿还没能迈出两步徐敏与渺分别出现在了庭院之中，徐渺用手掌在寸头上胡乱抓了一下头皮使自己能有点精神，徐敏一边梳着长发一边对着徐渺问候道“早啊，哥！”

    “嗯！早，妹妹，啊唔真困。”

    俩人一起走到院子里洗脸的地方，现在正是在树荫底下微风吹来带来一阵清醒清爽之感皮肤表面的闷热一扫而空。

    “哥，今天帮我多倒点水昨天都没有够我用。”

    渺用手里的木瓢一边舀水一边顺道“知道了，你就知道用水从来都不搬水每次干活时你都让我去搬水，从山上搬的水有多重你是不知道，若不然你就知道为什么爸妈每次都吵你的原因了。”

    “好了，好了，一大早的还是那么絮絮叨叨的说个没完，大不了今天我去搬水好了，省得以后你再说我不干活，哼，真烦人。好了你可以消失了。去一边洗你的头发去，别让我看到心烦。”徐敏说完话之后把徐渺的木盆给他端到院子里的磨盘上。

    “你俩快点，别再墨迹了，你俩再玩会都可以吃中午的饭了。”

    徐敏立刻说道“哪有那麽晚啊，你们不也是还没把菜炒好？真奇怪乱冤枉好人，哼。”

    “哎！我说这小丫头最近怎么回事，最近怎么敢和我顶嘴了，是不是知道要离开我了故意气我的？”徐雉转身向林落雪询问道。

    “可能是，受着吧。来帮我拿个盛菜的盘子。”徐雉从橱柜里拿出青花缀边的盘子放到林落雪的手里。

    把饭菜都从热锅里端出来时徐敏与渺也正好洗漱完毕，一家人坐在一起开始吃饭。

    徐雉看着渺那一圈黑眼圈问道“儿子，你的黑眼圈怎么比你妹妹的还要重？”

    徐敏立刻看向徐雉，用她的眼神诉说着‘我的眼睛有那么黑吗，’

    徐渺疑惑的说道“啊？我啊，昨天晚上休息的挺好的就是觉不够睡我也不知道为什么黑眼圈那么重。昨天我按照您教给的方法进行修炼时，身体内非常热，惹得我还睡不着觉。还有就是我一睡着一会身体内灵力的旋转就会停止。”

    “停止，停止？怎么会呢，不应该啊，就算是你睡着也不会停止灵力的运转，更不会出现浑身的燥热，而且初次修炼者应该不会是你的这种反应情况，通常都是和普通休息一样的状态，身体呼吸均匀体温正常，灵力运转通常会慢于血液运转，而你怎么会有那么大的差别，会不会是你的修炼方法有误，，，哦我想起来了，是我教错灵力的运转方法了，我昨天心急只顾着让你感受身体内运转灵力对身体的改变，忘记了怎么教给你让它们自动运转，都怪我，都怪我。”

    林落雪用筷子夹了一块肉送到渺的碗里说道“那你自己怎么不把你自己忘到外面，早知道我自己亲自交给儿子修炼的方法了怎么你自己比我还不靠谱呢，亏你还是个队长呢。”

    “没事，这不是发现的早嘛幸好还没有酿成大祸要是晚几天才想到估计也没办法通知你们了。这几天你们俩努力的提升自己还有六天就要去参加族里的成人礼历练去了，我估计你俩要几年以后才能回来，这几天在家里多吃