的消耗，没有算上训练。

    “要是算上消耗，按照二十倍算。而且，假如我二十四小时训练下，就只有125天”

    赵钟用计算器算了算后，就收起了sh一u ji，向着身前的警署内走去，决定今天就试一试最高能达到多少倍消耗，还有测试一下自己能维持几个小时的锻炼。

    这样计算一下，他也能估摸一下这三十万能花多久。

    可他一进门，来到了警署内时，门口的值班警员看到他后，就笑着打趣了一声，“赵警官昨天晚上去哪里了？怎么没有回来睡？”

    “去朋友那里住了。”

    赵钟心不在焉的回了一句。

    “哦？朋友？”警员听到后，带有暧昧的笑了笑，因为，他刚才可是看到了赵钟在警局门口，还在玩着sh一u ji，觉得这位赵警官是在给女朋友发信息。

    但是，他身前的赵钟却有大事要办，没有想那么多。

    “今天有点事，假如李长官来到后，记得说我不在。”赵钟直接走到值班警员身前，向着他小声说了一句。

    说完，赵钟就使了使眼，准备去往了楼梯口，前往三楼的训练室。

    可警员一听，却更加心领神会的笑了笑道“赵警官放心，大家都是明白人。”

    他说着，还拿出了自己的sh一u ji，“我也经常在警署内躲起来后，给女朋友悄悄的发短信，所以我明白赵警官的苦衷。毕竟才来上班，很容易就怠慢了朝夕相处的女朋友”

    “女朋友？”

    赵钟听到后就是一愣，知道警员会错了意。

    但好就好在，不管他意对不对，事只要没错就行。

    所以，赵钟也没有理他，直接就前往了三楼。

    而也许是吃饭时间，警署内警员基本都没在，随着“踏踏”的脚步声，十来秒钟，他上了楼梯，来到三楼。

    啪嗒

    赵钟打开空无一人的训练室，把肉干袋子往地上一放后，望向了各种各样的健身器材。

    “巧了，早上也没人，正好实验一下。”

    他笑了笑，也没有着急。先是脱了警服，做了几套舒展运动，防止等会肌肉拉伤后的各种麻烦。

    随后，他又hu一 d一ng了一下筋骨，抖了抖四肢后，感觉热身可以结束时，便先走向了跑步机。

    “咔嗒咔嗒”几声，他来到跑步机前后，直接把时速跳到最高，坡度也调成了最大。

    “这个世界的跑步机，时速可以达到每小时二十公里，那就调到二十，坡度，调到十五，模拟一下山路。”

    赵钟调好后，看到没有，直接按下了开关，跑了起来。

    期间，他也不是光跑步，还挥拳击出，扩胸转身，反正能消耗体能的动作，他在跑步的时候，都相应的做出，只为快点达到消耗极限

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