跑位，他能非常迅速的把球转移出去。”

    玛丽最后点评道。

    “嗯！的确如此，还有一点，你发现没有，他现在的身体素质比以前好很多了，你看他现在居然能跟吉克硬来了。”杰克教练补上一句。

    “是啊！我也奇怪，为什么有人在几天之内就提高了自己的身体素质，前几天我见他训练一两个小时就累得不行了，现在训练五个小时，他都没有喊很累。”

    “真是不可思议，这么短的时间就有这样的进步。”

    “对了，你这几天给他àn 一是怎么回事，我记得你是不会àn 一的啊！”

    杰克教练说到。

    “我是不会，不过他教我就会了，我现在才发现他这里厉害，连这种技术都会。果然华夏人都是聪明的。”玛丽有些崇拜道。

    “他教你的？这么厉害？难不成是这个àn 一让他变强壮的！不行你给我试试看。”

    杰克教练半开玩笑着。

    他也是非常喜欢中国的推拿的，每次去中国旅游，他都喜欢去那些推骨的店铺。趁着侄女有这样的本事，他也提前享受一番。

    “好啊！我也好奇是不是因为我的功劳。”

    说完玛丽就开始动手起来，他按照杨大宁教的方法，从主躯干开始àn 一，然后一点一点辐射到四周外去，最后收尾在脚部。

    “你不担心么！”

    看着玛丽在按照自己的办法àn 一，杨大宁不禁跟老k说到。

    “胆小什么！”

    “这个技术外传啊！”

    “原来是这个啊！我还以为是什么！不用担心的，没有我的命令加层，这个技术只会让人舒服，是不会改善人体的体质的。”

    老k随意说到。

    “什么命令加层。”杨大宁不明所以。

    “简单的跟你说就是我会调动你体内的内循环，配合àn 一的动作对你的身体进行改造，最后达到把身体素质提高的目的。”

    “那我以后要开àn 一店的计划不是浪费了？”

    杨大宁这样听完，开始有些矛盾。

    “不会啊，我把他列入我的白名单上面，那么那个人就能享受福利了。”

    “哦！原来是这样，我明白了。”

    杨大宁点了点头。

    

    “哎，好舒服啊！咦，脖子好很多了。”

    杰克教练扭了扭脖子。这个àn 一让他原来有些毛病的脖子舒服了许多，但是作用于其他地方的效果，他倒是没有体验到，所以他也没瞎想到哪方面去，他摆手让玛丽停下来，全神贯注的看向球场。

    

    

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