变色是体质改变所到达的程度，因为他觉得体质改变就相当于把凡人改变成适合修仙的体质，这是逆天的，很难很难的，需要的能量也是非常巨量的，自己给‘都服’补充的能量改变到小腿的程度已经很了不起了。

    另外那两本小小的书，怕就是可以学习的技能吧？这样想着，他就把注意定在其中一本书上，持续几秒，脑海里的画面一变，出现一本巨型的书本，书面上是三个大字“静定经”，字体是宋体版。

    心里起念翻页，巨型书就翻页，里面果然是关于如何修练的说明解释文字。虽然是一些文言文，但不知为何，他一看就明白文字语句的意思。

    稍为看了一下，才知道这是一本介绍如何入定的书，徐卫同猜测这应该是修练的入门书了。

    也不忙练习，心念一起，他就退出这本书，又去查看另一本，“百练经”这是书名，翻开略看，心里有点疑惑，这练的是什么？

    书中有许多图画，都是一个个身上画着红线红点的简单人像，摆出各种各样匪夷所思的姿势，许多都超出人的生理极限了，就算是前世最厉害的印度瑜伽大师都不可能摆出这种姿势来的。

    “这我可做不到，还是去练‘静定经’吧。”

    这个‘静定经’倒不强求摆什么姿势，徐卫同还是循惯例盘膝而坐，然后按着上面的步骤，调整呼吸，放松，放空思想

    说老实话，徐卫同曾被骗着去参加过一个气功学习班，那个胖胖的，操着浓重河南口音的师父所教的气功，一开始也是要求调整呼吸，放松，什么都不要想等等，说会到达一个玄妙的状态，当时怎么做都不行。

    这个‘静定经’所介绍开始步骤与练气功倒有些相似，徐卫同心里也是打着疑问的‘这样行么？’，哪想到，不久他居然进入到了一种‘定’的修练状态。

    这是一种很奇妙的感觉，整个人突然轻了，像变成了空气，飘浮在半空，无思无想，或者说是没有其它念头，烦恼啊，俗念啊全没有了，只是感觉很愉悦。也不用别人解释，他就明白这就是‘定’的状态了。

    一阵鸟鸣声把徐卫同从‘定’的状态拉回了现实，这让他有些生气，稍一查看，发现是位于洞门口那颗树上，正有几只蓝羽毛小鸟上下翻飞叽叽喳喳叫着。徐卫同捡了块石头扔过去，小鸟振翅飞走了。

    摇了摇头，徐卫同转身返回洞内，在石板床盘膝坐下，再次开始修练‘静定经’来，那种进入‘定’境中的感觉实在太奇妙了，竟让他有点欲罢不能了。

    可没等他再次进入‘定’境，又有‘咚’的一声闷响从洞外传来，徐卫同眉毛一皱，但还是忍着不动。心想，外界的干扰虽然说要尽量排除，但那是很客观存在的，也是无法根除的，如果太过强求就无所谓修练了。最主要还是要调整好自己的心态，不是有句老话‘心静自然凉’么。

    于是，他尽量调整心态，达到心平气和，然后又一次试图进入‘定’境之中。树欲静而风不止，就在徐卫同调整心态修练渐入状态时，洞外却再次传来‘咚’的响声，而且声音很大，连地面都在微微颤动。

    还让不让人活了？徐卫同再也无法假装好修养，怒气冲冲走出去，打算给肇事者一个教训，但在看到肇事者那娇艳欲滴的容颜时，就什么气都消失得无影无踪了。

    来人正是方紫云。

    “她太不要脸了！”方紫云脸上怒气未消的样子，抬脚踢向一块磨盘大的巨石，巨石扬起有一人多高，重重落到地上，发出‘咚’一声沉闷声音。

    心里有些小惊吓，生怕被这野蛮女友迁怒了，徐卫同陪着小心道：