跑步，这就是唐风的家传训练方法吗？

    本以为他会有什么高明或者变态的方法。原来只是跑步。

    在御花园的最外围，唐明一边跑，一边思忖着。

    沿着围墙好像曾经是有路，但因为长时间没人踩踏，路上杂草丛生，这路就荒废了。

    唐明便是在草地上跑着。时不时会惊扰起草地里弹跳的昆虫，落在小花上的蝴蝶飞了起来。

    在草地上跑步，可比在正常路上跑步费力太多，松软的泥土，杂草藤蔓，都带来不小的阻力。开始还不觉得怎样，踩着松软的草地还觉得挺舒服。但没跑出去几百米，体力消耗就明显了。

    唐明额头上冒出了汗珠。

    平生最讨厌跑步，现在却不得不跑步。在唐明看来，跑步这项运动太考验人的耐力了。

    感觉自己已经跑出去一千米了，却一点也没看出御花园整体的轮廓。才意识到唐风看似很轻松说的围着御花园跑一圈，可真没那么简单。

    跑步是常见，跑几百米也没什么，但如果跑的距离长，可就不简单了。围绕御花园跑一圈到底是多远，唐明毫无概念，心里越来越没谱。

    但既然决定要跑，决定要跑一圈，那便要竭尽全力跑完。

    人终究是靠什么成长？不就是不断战胜挑战吗。既然要成长，必然要突破极限，必然会感到痛苦。没有痛苦怎么会有成长？

    唐明一边跑着一边给自己灌心灵鸡汤。他的体力已经透支了，但他明白再苦再累也要坚持下去。

    有些事情是必须要坚持的。有些痛苦是必须要承受的。他相信每一个修炼者都必然经历这样的过程。

    “如果要成为人上人，怎能不吃得苦中苦！坚持！你必须坚持住！挺住！”一次次对自己这样说道。

    此时御花园的上空，正有一大鸟盘旋着，大鸟之上有一道风仙骨的白发独臂老人，盯着御花园中正在跑步的少年。

    白发老人摇了摇头，自言自语道：“这小子的体力也太弱了吧。简直比蜗牛爬得都慢。”说完躺在闪电雕背上，翘起一只二郎腿，实在不想再看园中的少年。

    他的速度真的太慢了。

    慢归慢，却一直在跑。

    有时候，你的付出，你的努力，你的拼搏，在别人眼里，不值一提，不屑一顾。甚至是可笑。这个时候，不用计较，埋下头，脚下用力，继续奔跑，继续向前。

    人很多时候不是为了超越别人，而是为了超越自己。努力，不是为了做给别人看的，而是为了自己问心无愧。

    “唐明，坚持！”

    就这样不断给自己加油。

    浑身已大汗淋漓。发梢上的汗珠不断甩落下来，掉在脚下的草叶上。

    “跑，坚持跑！是个男人，你就坚持下去！想成为强者，你就坚持下去！”

    紧紧咬着自己的牙关，眼睛里略微充血，bà一 shè出丝丝血丝。

    每一步都是那么困难，那么痛苦。每一步又是那么坚毅的抬起，又那么刚强的落地。

    自己的修炼，不是为了任何人，只是为了自己。你要成为强者，你就坚持下去！你要出人头地，你就坚持下去！你要活得精彩，你就坚持下去！

    每一句发自心底的自我激励都化作一个向前迈的步子。当经过了最痛苦的阶段，唐明惊喜的发现，好似不那么累了，不那么痛苦了。原来，痛苦也有极限，一旦度过了极限，迎来的便是一种轻松的快感。

    原来痛苦之中也可以产生快感！原来极度的疲累之后也有轻松！

    这是一种可贵的发现。只有不断超越自己的极限，你才会有这样宝贵的发现。

    隔了半晌，闪电雕上的殷鹰睁开眼睛，心灰意懒的往御花园里