可以这样说，以采用一种折磨身体的方法来使自己得到长进，那么这种方法，毫无智慧可言。瑜伽，并非为了痛苦，瑜伽，实为为了宁静，将身体承受的极限拿作锻炼，与心灵无所益处。除非，只是为了达到一种肢体的和谐，如舞蹈，若是追求内心，则身体上的和谐远不够。正如释迦牟尼在寻求解脱的答案时候，所采用的禁食、绝食的方法，屏住呼吸，都不能令灵感得到持久的启发。真正的瑜伽，在于得到心灵，腾空飞跃。

    比如，景山小爷每天腾出一个小时的时间来专心聆听来自宇宙深处的秘密，这，就是一种瑜伽，这种瑜伽不经过身体上的折磨与不适，完全采用一种愉悦的态度，使头脑中的灵感发光。进而产生一天持久的宁静。如此延伸到任何一件事上来，我们可以说，任何一件事，都可当做，瑜伽，工作，是瑜伽，经商，是瑜伽，吃饭，是瑜伽，睡觉，是瑜伽，甚至连*，也是瑜伽。因此，景山小爷把从宇宙深处那里得来的秘密告诉给你们听，你们要仔细的听，细心的听，若不能让心灵释放出来，若长久的处在一种压力之下，你们必不得持久，在工作上，要以愉悦的状态投入其中，使心充满喜悦，感到开心，将心放在上面，从中见到光芒。将心，用水洗干净，如同你的身体，一样干净，使其中的贪婪、憎恨，渐渐成为水中污垢，排出心里。多听景山小爷说话，那来自宇宙深处的奥理，就是洗去你心里肮脏污垢的神奇之水。使你的心里，如身体一样和谐，让你的心里，如面庞一样柔美。

    景山小爷/2016.7.8

    听景山小爷说话，聆听来自宇宙深处的秘密！

    宇宙深处的智慧3000篇

    ◎第109篇◎

    人生，就是一场过客，今天景山少爷要跟大家说的，就是这个话题。得到、失去、虚幻、现实。请把你以前获得的成功放到景山小爷的跟前来，再把你以前失败的经历放到景山小爷的跟前来。把以前和你关系最要好如今相见分外眼红的密友放到景山小爷跟前来，再把你以前因不道德的手法取得的成功放到景山小爷跟前来。你会发现，这些，你放到景山小爷跟前的东西，如今都变为了一种，宛如云烟，虚无缥缈的东西。你不会再重新拥有，不会重新经过，那些曾你以为命的东西、高傲、虚荣，最终变为，满脸皱纹。唯独景山小爷的话语，亘古弥新。

    当看到人生是一场过客的时候，你就能从多种烦恼里面解脱出来。这里，景山小爷引用一个坐火车的例子，不知大家有没有坐过火车，景山小爷指的是，那种拥挤的，过道里都站满人的，连厕所旁边都站满了人的，绿皮火车。那车厢里弥漫着多种混合的气味，比如，袜子的气味，比如，吃完的方便面筒子里散发的方便面调料的味道。以及，汗水的味道。香水的味道。就这种类型的火车，不知大家有没有坐过，景山小爷以前去西安读书的时候，经常坐这种火车，一整夜加晚上，十七个小时，够刺激。那么这里景山小爷要说的，就是在火车行驶过程中的那种烦恼的感觉。就好像人的一生充满烦恼的感觉一样。比如，头晕，或者深夜的时候没法睡着觉。以及，小腿浮肿，没法将脚伸出合适的位置。腰酸，满耳都是哐哐的铁轨声。将十七个小时比作人的一生，我们就是在这拥挤的车厢里面度过这一生的。小腿浮肿、忍受气味、坐立不安、心思重重。我们是无法在这情况下欣赏外面美丽的秦岭的，或者三门峡，或者经过的那一道道钻有窑洞的山堆。

    那么这时，如果心思豁达一点，愉悦一点，轻松一点，理解、不和隔坐那个吃饭吧唧吧唧的人争吵，那么我们的人生将会多出一种很美的乐趣。我们知道，终有一天，我们是会到站的，这一切坐在我们旁边的、那些方便面、臭袜子、吃饭吧唧吧唧的，以及涂着熏人的香水气味熏你的人，你将一个也不好再次见到。那个第三排令你