翌日。

    今天是周一，已经请了长假的夏羽，不用爬起来赶去学校。

    其实他一晚没睡了，眼眶红红的，顶着黑眼圈。

    “嘀。”

    退出厨神空间，夏羽迫不及待地拿来sh一u ji，在特级幻想商店，dg g一u一批新的食材。

    早上八点，的食材车，准时将食材输送过来。

    在厨房打开食材箱，满满的植物鲜香，顿时逸散而出。

    喵

    在走廊选了个舒服的姿势，随意趴在那的花猫，嗅到这股气味，立刻瞪圆了眼睛看来。

    “桃芋！”

    首先，夏羽取出一颗桃子形状，手掌抓握不住的硕大芋头，脑海中浮现对应的资料。

    “蔬菜类幻想食材。”

    “在4摄氏度的盐水里，浸泡整整一年，方可将表皮剥干净，有01的误差或者盐分浓度有细微的差别，芋头就会变味，这是需要精心调理的食材！”

    好在送来的桃芋，已经浸泡并剥了皮，用透明真空袋包装，可直接用来烹制。

    夏羽只是下意识的想到桃芋资料。

    毕竟，老头子在他的手记当中，对这种食材可是大加推崇的。

    正因为不好处理，所以烹饪后，美味无可抵挡。

    桃芋是一味食材。

    第二种，则是玉川绫香曾经在特级考场上，和啤酒龙虾融于一锅的黑草。

    桃芋和黑草的组合，就是老头子在手记附录上，记载的一种药膳食谱，名为芋草参苓粥，可调理气虚体质，换句话说，夏羽熬夜了头昏没有精神，恰好适合进补。

    先不去管其它！

    肚子饿着，夏羽打算实操，拿出实践的成果，自己就是品尝者。

    “咔！”

    开火！

    先在一个灶具上，架上药罐子，里面放清水。

    夏羽转而取精密的称量器，站在专门收纳药材的橱柜前，嘴里一边轻声念着，一边工作，“黄耆半钱，人参1钱半，茯苓3钱，生姜1钱，粳米2两”

    把称好的药材全部倒进药罐子。

    水很讲究，老头子特别言明，要以5碗水煎取药汁2碗，将药汁与粳米c生姜和两味幻想食材同煮。

    内心挺忐忑的。

    夏羽对中药材，称不上了解。

    挑选药材熬制药膳，首先就要从中医角度入手，一个人“虚”的体质，可以分为很多种，老头子在手记中就写道：

    “气虚，疲倦乏力，头昏没有精神，应用黄耆c西洋参c茯苓等药材。”

    “血虚，头昏眼花，皮肤干燥，面色苍白，应用当归c红枣c枸杞子调养。”

    “阳虚，畏寒，手脚冰冷，需以杜仲c韭菜c肉苁蓉等调养。”

    “”

    在系统的整理帮助下，夏羽用一个晚上，更准确说，是在厨神空间来回阅读了一周时间左右，终于把内容记得差不多了，到了看见某种食材，就自动脑补资料的程度。

    梆梆梆梆！

    挥刀处理桃芋c黑草。

    这两种幻想食材，都要剁得非常细碎，最后成了泥状物。

    熬制药汁挺耗时间的，半个小时后，夏羽才把2碗清huáng sè的药汁，倒进砂锅煲，与粳米混合，之后又将桃芋c黑草泥放进去。

    慢火炖煮。

    这期间，夏羽就用爆炎厨技，时刻监视砂锅内部的火候变化，此时是难得吸收经验的机会，毕竟，除去前两周凉子丽娜交给他的寿喜烧食谱，老头子的药膳食谱，是他第二次尝试去将2种幻想食材，融于一锅。

    而且还是大名鼎鼎的中华药膳！

    一个小时后。