续说道,“我们的训练计划很简单,就是每天最少两万步,每天晚上十一点半截止,我都会检查排名,谁不达标,就得受罚。”
“怎么罚?”
“比如,你只走了一万五千步,还差五千步,那么,第二天,你不仅要完成基础的两万步,还得完成五千步的两倍,总计一下,就是三万步……第二天要是还差额,继续翻倍,如此循环……”
胖墩儿赵一峰肥肉一震,忽然冒泡,表达了自己的亚历山大:“这太惨了!学校的操场,是标准的四百米一圈,这起码得跑五十圈,才有两万步啊。”
“那就绕着学校跑呗。一峰啊,我觉得这个计划,对于你的体型塑造,会有很大帮助的。”徐一飞笑道,“早晚各跑几圈,不会太难。”
说是体能训练,其实,徐一飞只是希望他们能保持一个良好的作息规律,这看似容易做到的事情,实际对于大多数的大学生来说,是非常难的。
刚上大学时,班主任就跟大家打过赌:未来大学四年,如果你们中的谁能够每天九点钟之前起床,大学结束后,我给你三万人民币奖励。
上课是八点钟,九点钟之前起床不是正常吗?
当时全班一片唏嘘,可现在两个月不到,班上不少同学已经有了一觉睡到正午的恐怖经历……
夏星辰倒没那么懒,潇洒的表示压力木有:“正好我要瘦身,这计划符合我意,两万步肯定妥妥的。”
“师父,超过两万步,还拿下第一,有奖励咩?”苏萱萱就像个小孩子,时刻想着奖励。
被苏萱萱的孩子气给逗的一乐,徐一飞之前的疲倦都消散不少,他笑道:“有啊,奖励阿尔卑斯棒棒糖一枚,各种口味,每天都不一样。”
“哇哇,太好了!”苏萱萱乐不可支,隔着屏幕都能感觉到她流口水了。
夏星辰看不下去了,什么玩意嘛,一枚棒棒糖就能把你乐成这样?
想到这,她立马祭出金馆长的搞笑表情,只见金馆长面露猥琐神情,手持一包辣条,上面还配有文字,显然是早有准备:“萱萱,冷静,吃根辣条冷静一下。”
见夏星辰竟然想和自己斗图,苏萱萱立马祭出自己的宠物卖萌表情,附上文字:“你如此之美,朕冷静不鸟。”
“既然冷静不了,那快去暖床!”
“不暖,不暖,叔叔我们不暖。”
“……”
傻眼的看着满屏幕的斗图,徐一飞嘴角抽了抽,现在的女孩子啊,说斗图就斗图,还讲不讲基本道理了。
徐一飞没收集什么表情包,一时间也说不上话,心里暗暗想着明天有必要开始收集一些猥琐表情包,嘴上丢下一句‘你们斗,我去睡觉啦’的话,便是把手机关了。
可他的这句话,很快也是被两女激萌的斗图给刷没了。松语文学免费小说阅读_www.16sy.com